摘要：“双减”背景旨在降低学生的学习压力，减轻学习负担，引导学生乐学善学。数学作为小学阶段的重点学科，老师可以通过采取生活化的教学方式增加教学的趣味性，加强教学与生活之间的联系，帮助学生开展深度学习，以提高其学习的效率，从而更好的落实“双减”政策，实现减负增质。
一、利用生活化案例
在课堂导入环节，选择学生比较熟悉的生活化案例，能够迅速拉近教学以及学生之间的距离，提高学生的学习热情。小学生的思维能力限制了其无法理解比较复杂的数学知识，所以老师要通过对于生活化案例的引入，降低学生的学习难度。比如在教学分类和整理时，老师可以让学生回忆自己的房间，借由整理自己房间的方式让学生掌握相关的知识，将教学内容与学生的生活经验之间紧密结合，从而改变传统灌输式的教学方法，提高学生的理解能力。
二、构建生活化场景
生活化的场景能够激发学生的认同感，让学生对所学的内容产生强烈的好奇心，老师要利用趣味的生活元素，架接起数学与学生之间的桥梁，营造良好的课堂氛围，促使有效的课堂互动。比如在教学长度单位时，老师可以以中午吃饭为例告诉学生：今天我要用20米的勺子吃饭。学生纷纷表示不可能，20米也太长了。然后老师可以反问学生，那你认为应该用什么样的单位呢？学生表示20厘米，随后老师可以让学生用尺子量取身边的事物，如书本、课桌、铅笔盒等等，让学生对具体的长度有更加准确的认知，并且这一测量方式也能够让学生更好的感受到生活里的数学计量。
三、遵循心理发展特点
小学生对于新鲜事物存在了很强的好奇心，所以老师可以在课堂引导中选择学生熟悉的生活元素，帮助学生感受到数学与生活之间的关系。比如在认识人民币中，老师可以询问学生：你们去过超市买东西吗？学生回答去过，然后老师可以再问学生：买东西要付钱吗？你们的父母都是用什么方式付钱的？学生说用支付宝、用微信等等，随后老师可以在告知学生这些钱不是凭空出来的，而是银行里面有钱才能够使用的。随即老师向学生展现出面值不等的纸币，和学生一起认识人民币，并且借由超市购物的方式让学生用人民币来进行结算以及找零。
生活化教学是数学教学发展的大趋势，老师要强调教学与生活之间的联系，融入更多的生活元素，引导学生利用所学知识解决生活问题，加深学生对于数学的感知以及理解，提升教学的效果，落实“双减”政策。
（作者单位：江苏省兴化市刘寨学校 沙晓琴）