这些抗阻力练习 让肌肉更强壮
在抗阻力运动过程中，骨骼在承受相应的压力下，能够增加骨密度，对预防骨质疏松大有裨益。这其中，仰卧起坐是抗阻力训练中的基础
2023-02-28213
改变高盐饮食，这些减盐技巧来助力
古人调味，会用盐、梅、酒。从古至今，咸作为“百味之首”，让人们的一日三餐变得有滋有味。但在尽情享受美味佳肴的同时，高盐饮
2023-02-28255
干眼症真是“绝症”吗
“干眼症是大众对干眼这个疾病的通俗叫法，虽然不是绝症，也很少导致人失明，但患有干眼症，确实会严重影响人们的生活质量。干眼
2023-02-28152
春风虽暖，却也是致病之源
65岁的曾女士在躺椅上睡了一觉，醒来后发现自己口角歪斜，到医院检查后才得知是患了面瘫。医生说，曾女士面瘫的最大诱因就是“睡
2023-02-28181
口罩、棉签里含石墨烯多是噱头
目前市面售卖的所谓“石墨烯口罩”多为噱头，例如某款“生物质石墨烯”原料，经查实为秸秆加工而成。值得注意的是，某些口罩材料
2023-02-28144
空调开26℃不一定是最合适的
空调最合适的温度不一定是26℃，但是温度设高一点会更省电。因为空调最适合的温度，与人体感受，及室内外环境的温度、湿度、墙体
2023-02-28177
甲流和诺如病毒感染如何预防
每年冬春季节是甲流、诺如病毒感染等传染病的高发季节，最近一些地方也出现了散发病例。甲流和诺如病毒感染有什么特点？感染后会
2023-02-28159
合理营养增强抵抗力
新冠病毒对于各类人群普遍易感，合理的营养不仅能够增强抵抗力，同时可以促进感染者的快速康复。在疾病初愈时，饮食上同样也要注
2023-02-24154
光控药物有望精确治疗癌症
西班牙科学家开发出一系列光敏分子药物，这些药物可被外部光激活，从而实现更局部化和可控的生物效应。最新研究表明，光药理学（
2023-02-21167
“阳康”后为何久咳不愈？
有些人“阳康”后仍持续不断咳嗽，这种顽固性咳嗽是感染新冠后的一种后遗症吗？该如何治疗呢？广东省第二人民医院呼吸与危重医学
2023-02-21159
风疹是风吹出来的？
风疹是由风疹病毒引起的急性出疹性传染疾病，是儿童常见的一种呼吸道传染病。非儿童未患过风疹者均易感，流行期中青年、成人和老
2023-02-17146
孩子爱捣乱，竟是防御心理在作怪
就像国家有国防体系、人体有免疫系统一样，每个人的心理都有自我保护的心理防御机制。所谓心理防御机制，是指个体在面临挫折或冲
2023-02-17165
肿瘤“种子”如何“潜逃”
肿瘤细胞的转移扩散是癌症相关死亡的主要原因。从原发灶肿瘤脱落的循环肿瘤细胞（CTCs）被认为是肿瘤转移的“种子”。这些“种子
2023-02-17140
“阳康”后气短，三步改善呼吸功能
说话多了想咳嗽，快走两步就气喘，总觉得呼吸不畅……这是一些人“阳康”后的日常，也是新冠感染后常见的呼吸问题。有效的呼吸训
2023-02-17259
玩手机或影响孩子心肺健康
对处在生长发育阶段的儿童来讲，手机的频繁使用会给身心健康带来不利影响。近期，日本神户大学和国立健康与营养研究所的研究小组
2023-02-14208
冬季易感冒或与鼻温降低有关
冬天为什么易患流感等呼吸道传染病？近期，美国马萨诸塞州眼耳医院的研究人员在《变态反应与临床免疫学杂志》发表的一项研究揭开
2023-02-14142
耳边响起蝉鸣或与压力大有关
总感觉耳边有蝉鸣，这是什么原因？会不会影响健康？北京朝阳医院耳鼻喉科副主任医师张娟对此问题进行了解答。张娟认为，耳鸣是指
2023-02-14102
