在孩子的成长过程中，口腔健康是至关重要的一环。龋齿（蛀牙）作为儿童最常见的口腔疾病之一，不仅影响孩子的饮食和营养吸收，还可能对恒牙的发育和面部美观造成长远影响。为了有效预防龋齿，涂氟作为一种专业且广泛应用的防龋手段，受到了许多家长的青睐。然而，涂氟并非简单的“一涂了之”，家长在为孩子选择涂氟防蛀牙时，必须避开一些常见的误区和“坑”。本文将详细介绍儿童涂氟防蛀牙的科普知识，并指出家长必须警惕的3个“坑”。
一、涂氟的科学原理与重要性
涂氟，即将高浓度的氟化物涂抹在牙齿表面，形成一层保护膜，以增强牙齿的抗酸能力和抵抗力，从而有效预防龋齿。氟化物能够降低牙釉质的溶解度，促进牙齿再矿化，这是其防龋的关键机制。早在20世纪40年代，美国就开始推广氟化物防龋，世界卫生组织也一直在推荐使用氟化物预防龋齿。因此，涂氟作为一种安全、有效且经济的防龋手段，在全球范围内得到了广泛应用。
二、家长必知的3个“坑”
1.误区一：涂氟一次管终身。许多家长误以为涂氟是一劳永逸的，只需进行一次就能永久保护孩子的牙齿免受龋齿侵害。然而，事实并非如此。氟保护膜会随着进食、刷牙等日常活动逐渐消耗，因此需要定期补涂以维持其防龋效果。具体补涂频率需根据孩子的牙齿状况、龋齿风险等级以及牙医的专业建议来确定。一般来说，3岁以上的中、高龋齿风险儿童，建议每3~6个月涂一次氟；3岁以下的高龋齿风险儿童，也需定期涂氟，并密切关注牙齿状况，一旦发现龋齿应尽早治疗。
2.误区二：涂氟无需专业指导。一些家长认为涂氟是一项简单的操作，可以自行在家完成，无需寻求专业医生的指导。然而，这种做法存在很大的风险。首先，涂氟过程中需要严格控制氟化物的用量，过量使用可能导致氟中毒或氟斑牙等不良反应。其次，涂氟前的过敏测试和牙齿评估也是必不可少的步骤，以确保孩子的安全和涂氟效果。因此，家长应选择具有专科资质和丰富经验的医疗机构为孩子进行涂氟治疗，并遵循医生的专业指导。
3.误区三：忽视涂氟后的护理。涂氟并非涂完即可，涂氟后的护理同样重要。家长需要了解并遵守涂氟后的注意事项，以确保氟化物的有效吸收和防龋效果。例如，涂氟后1小时内不要饮水和进食（有说法为半小时内不要漱口、喝水，3小时后再进食），4小时内避免进食太硬或黏的食物以及喝热的水或饮料；24小时内避免使用含氟牙膏或漱口水（有说法为4小时内不要使用含有酒精的漱口水或饮料），以免氟摄入超标；涂氟不能代替刷牙，家长应引导孩子每日保持口腔卫生，使用正确的刷牙方法和牙线清洁牙缝。此外，家长还需定期带孩子到医院进行复查，了解涂氟效果及牙齿健康状况。
总之，儿童涂氟防蛀牙是一项科学且有效的防龋手段，但家长在为孩子选择涂氟时必须避开一些常见的误区和“坑”。通过了解涂氟的科学原理、遵循专业医生的指导以及注重涂氟后的护理，家长可以更有效地保护孩子的牙齿健康，让孩子拥有一口健康美丽的牙齿。同时，家长还应加强口腔健康教育，引导孩子养成良好的口腔卫生习惯，共同守护孩子的口腔健康。
潘冬梅 四川省宜宾市第五人民医院
