鼻炎，这一看似不起眼却困扰无数儿童及家长的疾病，常常让孩子备受鼻塞、流涕、打喷嚏等症状的折磨。尤其在季节交替、气温变化之时，鼻炎更是频发，让家长们忧心忡忡。然而，中医作为中国传统医学的瑰宝，为缓解儿童鼻炎提供了温和而有效的解决方案，其中，穴位贴敷与推拿疗法因其简便易行、效果显著，备受推崇。
穴位贴敷：药物渗透，温经散寒
中医认为，儿童鼻炎多由外感风邪、肺脾肾功能失调所致。穴位贴敷疗法，正是利用特制药膏贴敷于特定穴位，通过药物渗透刺激穴位，达到温经散寒、通络止痛的效果。这种方法尤其适合反复呼吸道感染引起的鼻炎。
在实际操作中，医生会根据孩子的体质和病情，选取迎香、大椎、肺俞等穴位进行贴敷。迎香穴位于鼻翼外缘中点两旁，贴敷此处能有效缓解鼻塞，改善鼻腔通气功能；大椎穴位于背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，贴敷此处能振奋阳气，驱邪外出；肺俞穴则位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，贴敷此处能调理肺气，增强肺部功能。
穴位贴敷疗法一般每次持续20-30分钟，每周进行数次，具体次数需根据孩子的病情和医生的指导来确定。这种方法不仅操作简单，而且孩子易于接受，是家庭护理中的优选。
推拿按摩：疏通经络，通鼻窍
推拿按摩是中医外治法的另一种重要手段。针对小儿特定穴位进行轻柔按摩，能有效缓解鼻塞，提高免疫力，促进病情恢复。
对于鼻炎患儿，家长可以学习一些简单的推拿手法，如揉迎香穴、按揉足三里等。迎香穴的按摩方法前文已述，足三里则位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。按揉足三里能健脾益气，增强体质，对鼻炎的辅助治疗大有裨益。
此外，还可以尝试开天门、推坎宫等推拿手法。开天门是从两眉头之间开始，用两手拇指自下往上交替直推至额上发际处，连续推20次，能疏风解表、开窍醒脑、通鼻窍；推坎宫则是用两拇指自眉头起沿眉向眉梢分推，连续推20次，能疏风解表、醒脑明目、止头痛。
推拿按摩时，家长应注意用力均匀，避免擦伤孩子皮肤，着力准确，防止伤及眼球等重要部位。每周推拿3-4次，每次10-15分钟，长期坚持，效果显著。
日常调护：增强体质，减少复发
除了中医外治法，日常调护也至关重要。家长应保持室内空气湿润，使用加湿器或定期开窗通风，减少空气中的尘螨和花粉等过敏原；鼓励孩子进行户外活动，增强体质，提高抵抗力，但需注意保暖，避免骤冷骤热；保证孩子充足的睡眠，有助于免疫系统的恢复和维护，减少鼻炎发生。
总之，中医外治法中的穴位贴敷与推拿按摩，为鼻炎患儿带来了福音。这些方法简便易行、效果显著，不仅能缓解鼻塞等症状，还能增强体质、减少复发。家长们不妨一试，为孩子打造一个更加健康、快乐的童年。
程婷 河北省张家口市中医院
