1什么是尿路感染？
尿路感染也就是俗称的泌尿系感染，需要及时治疗。泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成，主要作用是收集并排泄肾脏产生的尿液。尿路感染是由于尿路被微生物感染引起的，尿路感染最常见的症状是尿道炎、膀胱炎，如果感染了肾脏，对人体会有很大的危害。
2尿路感染有哪些症状？
2.1排尿症状
频尿（经常跑厕所）、尿急、尿液浑浊、排尿时有灼热感、解尿疼痛等。
2.2感染症状
患者还会出现寒战、发热、腰背及骨盆部位疼痛等症状。还可能会有恶心呕吐等症状。
3是什么原因引起尿路感染？
由于以下几个原因，尿路感染更多见于妇女：
3.1生理结构
女人的尿道口离膀胱只有3—4cm的距离，很可能会有致病菌通过尿道进入膀胱，引起膀胱炎症。
3.2年龄
更年期妇女由于体内雌激素水平的下降，使阴道及泌尿系统的黏膜变得干燥、脆弱，从而使机体的防护能力下降，从而使致病菌更加容易滋生，从而使阴道及尿道感染的概率大大提高。
3.3饮水太少
排尿过程中，超过99%的细菌都会被排出体外。如果饮水不足或者长期憋尿，排尿的频率就会大大降低，尿液滞留在膀胱内的时间也会延长，这就给了细菌繁殖的机会，导致膀胱炎症。
3.4不干净或经常发生性关系
女人同房时，很容易将阴道与肛门之间的微生物带入尿道，从而给了传播到膀胱的机会，同时，性生活还会引起身体的不适，从而导致尿道易受感染。要注意使用一些避孕用品，比如子宫帽、含有杀精剂的避孕药，这些产品可能会增加尿道（泌尿系统）感染的概率，所以在服用的时候要仔细阅读并按照说明书进行。女性膀胱炎，一般都是由肠道中的大肠杆菌引起的。女性尿道炎主要是由淋病、衣原体、霉浆菌等疾病所致。
3.5泌尿系结石
如果尿道中有结石，还可能会引起泌尿系统的损伤。泌尿系统堵塞还会导致尿液无法排出，出现少尿或无尿的情况，同时也会大大提高感染的概率。男性由于前列腺肥大，所以会出现少尿现象，同时还可能引起尿路感染。
3.6留置导尿管
如果要用导尿管进行排尿，一定要注意消毒，否则会给细菌提供繁殖的机会，导致感染。
3.7低免疫力
如果患者的免疫功能降低，泌尿系统感染的危险也会增加，特别是老年慢性疾病，如糖尿病，化疗患者等。
3.8泌尿系统手术
如果是刚刚完成了泌尿系统的手术，很有可能会出现伤口感染的情况。
3.9先天因素
有的新生儿在刚出生的时候就会出现排尿困难的情况，还可能会导致尿路感染。
4如何预防尿路感染？
4.1妇女要养成上厕所的好习惯
排尿和排便后，尽量避免憋尿，从前（尿道口，无菌）往后（肛门，有菌）擦拭。成年人每天要清洁外阴部一次，经常更换内裤，排便后要由前向后进行清理，防止把肛门内的污垢带入尿道口。禁止坐浴，因为坐浴时，脏水很容易渗入尿道，造成感染。尤其是女性，其尿道短小，且尿道口靠近阴道和肛门，更应该引起重视。
4.2大量饮水
尽量多喝水，多排尿，以减少膀胱内的细菌，从而减少被感染的概率。当感觉到想要小便的时候要及时地小便，不能憋尿，每天晚上睡觉之前，要把膀胱里的尿液全部排出。泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生、泌尿系先天性畸形、肾下垂、肾下垂、泌尿系先天性畸形等都是导致尿路堵塞的原因。
4.3多吃酸奶
酸奶能够提高肠道益生菌的数量，减少泌尿系统感染的概率，但是要注意酸奶中含有的其他成分。
4.4常规医学检查
要想对泌尿系统的健康情况进行监测，需要定期做尿液检查、彩超等检查。
4.5清除入侵的细菌
大量饮水，增加排尿量，让尿液持续冲刷尿路，尽早将病菌及毒素排除，尿路洁净。在对其他感染性疾病进行充分用药和全面的治疗，避免病原菌通过血管和淋巴道等途径向尿路传播，并对已侵入尿路的细菌进行杀灭。
4.6适当运动与休息
要防止尿路感染的发生，应多做运动，增强体质。一旦发生感染，在发热和尿液检查出现异常时，要卧床休息。在恢复期间要多做一些适当的运动，以免身体虚弱，导致病情加重。不同的人可以做不同的运动，但是不要过度劳累。
4.7健康饮食
在日常生活中要养成良好的饮食习惯，还可以配合食疗来预防。①平时可以用车前草、蒲公英、金银花、野艾、白茅根等水煎煮或泡水饮用。②银花60g，加糖120g，用水煎后分次服用。也可以用金银花120g，先用水煎服。③小蓟15g，大青叶15g，水煎服。
张家口市桥西区西坝岗路张家口市第一医院门诊8楼超声医学科 （西院区） 赵帅冲
