一、鲜红斑痣简介
鲜红斑痣，又称葡萄酒色斑，是一种常见的先天性皮肤血管畸形扩张。它是由于胚胎发育过程中血管发育异常，导致皮肤表面出现鲜红或紫红色的斑片、斑块。至成年后病灶可发生增厚，并形成众多大小不等的结节。鲜红斑痣的发病率较高，大约在新生儿中的发生率为3-5%，其中女性患者略多于男性患者。
二、鲜红斑痣对患者的心理影响
1自卑感：由于鲜红斑痣的颜色鲜艳，容易引人注目，患者往往会因为外貌不完美产生自卑感，担心受到他人的歧视和排斥。
2焦虑和抑郁：长期的心理压力可能导致患者出现焦虑和抑郁，影响其正常的生活和工作。
3社交恐惧：患者可能会因为担心被他人关注而产生社交恐惧，避免参加各种社交活动，导致人际关系紧张。
4自我认同感缺失：患者对自己的外貌产生不满，从而影响到自我认同感的形成。
三、应对鲜红斑痣带来的心理压力的方法
1正确认识：首先要正确认识鲜红斑痣，了解它是一种先天性皮肤血管病变，与遗传、环境等多种因素有关，而非个人品质的问题。因此，患者应该摒弃自卑心理，树立自信心。要明白，每个人都有自己的优点和不足，鲜红斑痣并不是衡量一个人价值的标准。患者应该学会接受自己的不完美，勇敢面对生活的挑战。
2寻求专业帮助：如果患者的心理压力太大，可以寻求心理咨询师的帮助，通过心理咨询和治疗，帮助患者调整心态，缓解心理压力。心理咨询师可以帮助患者分析自己的情绪问题，提供有效的应对策略，帮助患者建立积极的心态。同时还可以学习一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，在面对压力时保持冷静。
3增强心理素质：患者可以通过锻炼、阅读、旅游等方式，增强自己的心理素质，提高抗压能力。锻炼可以帮助自己释放压力，增强身体素质；阅读可以让人从书中汲取智慧，开阔视野；旅游可以让人体验不同文化，放松心情。
4建立良好的人际关系：应该积极参加各种社交活动，与他人建立良好的人际关系，以减轻心理压力。人是社会性动物，良好的人际关系对于心理健康至关重要。可以通过参加兴趣小组、志愿者活动等，结识志同道合的朋友，拓展自己的社交圈子。与他人分享自己的经历和感受，可以让自己得到支持和鼓励，从而减轻心理压力。
5培养兴趣爱好：可以尝试培养自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、舞蹈等，将注意力从鲜红斑痣上转移开。兴趣爱好可以让人在忙碌的生活中找到乐趣，从而减轻心理压力。同时，通过参加各种活动，结识新朋友，增加自信心。
6良好的生活习惯：应该保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、健康饮食等。良好的生活习惯有助于提高自身的身体素质，增强抗压能力。同时，保持乐观的心态，相信自己能够战胜困难，也是减轻心理压力的重要途径。
总之，应对鲜红斑痣带来的心理压力，患者需要从多方面入手，以上都是减轻心理压力的有效方法。
四、应对鲜红斑痣的方法
1激光治疗：首选方法，多选择脉冲染料激光(PDL)，适合于病变血管表浅、丰富，皮损相对面积小，年龄小者。但仍需要多次治疗。
2药物联合激光：局部使用抗血管生成药，如外用雷帕霉素，联合激光治疗会提高疗效。但不良反应有：面部痤疮、口腔溃疡、唇部疱疹、上唇麻木等。
3光动力治疗：特定波长的激光照射使病变组织吸收的光敏剂受到激发，发生光敏效应，产生毒性光化学产物破坏病灶。光敏药有氨基酮戊酸、海姆泊芬等。适合于大面积、病灶集中者。
4手术治疗：手术治疗是通过手术切除皮肤表面的血管，从而达到治疗的目的。手术治疗的创伤较大，恢复时间较长，一般不作为首选治疗方法。
总之，鲜红斑痣虽然会给患者带来一定的心理压力和困扰。但只要正确认识鲜红斑痣，积极寻求专业帮助，增强心理素质，建立良好的人际关系，以及选择合适的治疗方法和坚持治疗，患者完全可以克服这些困扰，过上正常的生活。同时，社会也应该给予鲜红斑痣患者更多的关爱和支持，帮助他们树立自信，减轻心理压力。
成都武侯博肤医学美容门诊部 杨皓月
