哮喘，这一常见的慢性疾病，困扰着全球数亿人的生活质量。然而，通过正确的护理和管理，哮喘患者可以有效地控制病情，提高生活质量。接下来，我们将为您科普一下关于哮喘的护理知识。
一、生活护理
1.注意气候变化。哮喘患者需密切关注季节变化，特别是在秋冬季节，气候变化较为剧烈，需及时增添衣被，避免受寒，防止诱发哮喘发作。
2.避免接触致病因素。患者应避免接触可能诱发哮喘的因素，如煤气、杀虫气雾剂、农药、气油、油漆，以及粉尘、蟑螂、花粉等过敏源。
3.注意保暖。哮喘发作时，患者可能因呼吸困难而出汗较多，此时应及时更换内衣，注意保暖，以免受凉。
4.避免过度劳累和情志刺激。适度休息，避免过度劳累，减少情绪波动，以降低哮喘发作的机会。
二、饮食护理
1.饮食清淡。哮喘患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用生冷、寒凉、肥厚的食物，以保证营养，禁食辛辣刺激食物。
2.补充水分。患者应保证充足的水分摄入，每日饮水量建议在2500～3000ml，有助于稀释痰液，保持呼吸道通畅。
3.避免过敏源食物。患者应避免食用曾引发过敏的食物，如鱼、虾、蟹等。同时，戒烟酒，以免加重哮喘症状。
三、室内环境护理
1.保持空气清新。保持室内空气清新，定时通风，避免接触过敏原及刺激性气体，保持温湿度适宜。
2.保持整洁。保持病室的安静和整洁，减少对患者的不良刺激。
四、药物护理
1.遵医嘱用药。患者应根据医嘱及时准确应用抗生素及平喘药，如茶碱类、β2受体激动剂、糖皮质激素等。在使用这些药物时，需密切观察药物作用和副作用，如恶心、心律失常、心悸、骨骼肌震颤、消化性溃疡等。
2.吸入药物注意事项。在使用吸入式药物时，患者应遵循正确的吸入方法，吸入后应及时漱口，防止口腔霉菌感染。
五、心理护理
哮喘是一种慢性疾病，可能会给患者的心理带来压力。因此，给予患者精神安慰和心理护理至关重要。家属和医护人员应关心患者的心理状态，帮助患者树立战胜疾病的信心，减轻焦虑和恐惧情绪。
六、观察诱发因素
细心观察患者的诱发因素，如气候变化、情绪波动、劳累等，尽量避免这些诱发因素，以减少哮喘发作的次数。同时，患者应定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。
总之，成人哮喘的护理涉及多个方面，包括生活护理、饮食护理、室内环境护理、药物护理、心理护理以及观察诱发因素等。通过全面的护理措施，哮喘患者可以更好地控制病情，提高生活质量。
梁英洁 廊坊市中医医院
