当宝宝呱呱坠地，开启人生新旅程时，身体就像一座尚未筑牢城墙的城堡，极易受到外界病菌的攻击。此时，有一种天然的“超级武器”能为宝宝保驾护航，它就是母乳中的黄金初乳，堪称宝宝的第一剂疫苗。
黄金初乳，是妈妈产后最初几天分泌的乳汁，颜色呈淡黄色或橙色，质地较为浓稠。别看它量少，却蕴含着巨大的能量和丰富的营养。初乳中富含多种免疫球蛋白，如分泌型IgA、IgG等，这些免疫球蛋白就像忠诚的卫士，能在宝宝的肠道黏膜表面形成一层保护膜，阻止细菌、病毒等病原体的入侵，为宝宝筑起一道坚固的免疫防线。
除了免疫球蛋白，初乳中还含有大量的乳铁蛋白。乳铁蛋白具有强大的抗菌、抗病毒和抗炎作用，它能够与铁离子结合，从而抑制细菌的生长和繁殖，同时还能增强白细胞的吞噬能力，提高宝宝的抗感染能力。此外，初乳中还含有丰富的生长因子、维生素和矿物质等营养成分，这些物质对于宝宝的生长发育至关重要，能够促进宝宝肠道的发育和成熟，提高宝宝对营养物质的吸收和利用能力。
对于宝宝来说，尽早摄入初乳意义非凡。在宝宝出生后的最初几个小时内，其肠道具有特殊的通透性，能够允许初乳中的免疫球蛋白等生物活性物质完整地通过肠道黏膜进入血液循环，从而发挥强大的免疫保护作用。如果宝宝错过这个黄金时期，随着肠道通透性的逐渐降低，初乳中的免疫物质就难以被充分吸收，其免疫效果也会大打折扣。
那么，如何让宝宝更好地摄入初乳呢？在宝宝出生后，应尽早实现母婴皮肤接触，让宝宝趴在妈妈的胸前，感受妈妈的体温和心跳，这不仅能让宝宝获得安全感，还能刺激宝宝的觅食反射，促使宝宝主动寻找乳头。在喂养时，要遵循按需哺乳的原则，只要宝宝有吸吮的需求，就及时让宝宝吸吮乳头。虽然初乳的分泌量较少，但宝宝的需求量也不大，频繁的吸吮能够刺激妈妈的乳腺，促进初乳的分泌。
同时，妈妈在哺乳期间要注意保持良好的生活习惯和饮食结构。保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉悦。饮食上要营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，为乳汁的分泌提供充足的营养支持。
黄金初乳是大自然赋予宝宝最珍贵的礼物，是宝宝健康成长的重要保障。每一位妈妈都应该珍惜这宝贵的初乳，用母乳喂养为宝宝撑起一把强大的健康保护伞，让宝宝在爱的滋养下茁壮成长。
董冰怡 河北省秦皇岛市妇幼保健院
