小儿上呼吸道感染，简称“上感”，是儿科最常见的疾病之一，主要由病原体侵犯鼻、咽、喉等部位时引起的急性炎症反应。了解其原因并采取有效的预防措施，对于保障孩子的健康成长至关重要。
一、小儿上呼吸道感染的原因
1.环境变化。气温骤变、干燥或湿度过高都可能影响呼吸道黏膜的正常功能，尤其是冬春季节交换时，冷空气刺激呼吸道黏膜，容易导致上呼吸道感染。
2.空气污染。长期处于污染较大的环境中，不仅影响身体健康，还可能降低呼吸道的防御功能，增加儿童患上呼吸道感染的风险。家庭、幼儿园、学校等密集场所的通风不良，以及容易传染病原体的物体（如玩具、毛巾）的存在，也是重要的感染源。
3.免疫系统弱化。儿童身体还未发育完全，免疫系统相对较弱，对病原体的防御能力较低，因此更容易感染上呼吸道病原体。
4.病原体感染。细菌、病毒和真菌是常见的病原体，它们通过空气飞沫传播或直接接触传播，引起儿童上呼吸道感染。其中，溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等细菌，以及流行性感冒病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒等病毒，是引发小儿上呼吸道感染的主要病原体。
二、小儿上呼吸道感染的预防措施
1.增强体质。家长应注重儿童的体育锻炼，经常进行户外活动，加强耐寒锻炼，提高对外界环境变化的适应能力。同时，保证儿童充足的睡眠，有助于免疫力的提升。
2.改善环境。保持室内空气流通，定期开窗通风，或者采取醋熏等方式起到一定的杀菌作用。避免室内过于干燥或潮湿，以免加重儿童的症状。此外，在流感高发季节，避免带孩子到人员密集的场所。
3.个人卫生。家长和儿童都应养成良好的个人卫生习惯，经常洗手，尤其是在接触病原体后或外出归来时。同时，注意儿童日常营养的摄入，多进食蔬菜、水果，保证日常饮食的营养均衡。
4.接种疫苗。按照医生的建议为儿童接种流感等疫苗，可以有效降低感染风险。
5.避免过度穿着。平时不宜给儿童穿过多的衣物，应随气温变化和儿童活动的情况及时穿脱衣服，防止过热或者受凉诱发疾病。
6.药物预防。对于体弱以及反复患病的儿童，可在专业医生的指导下，服用免疫调节剂等药物，以预防感染。
总之，小儿上呼吸道感染虽然常见，但通过了解其发病原因并采取有效的预防措施，我们可以大大降低孩子的患病风险。家长应关注孩子的身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题，为孩子的健康成长保驾护航。
贾艳敏 河北省盐山县人民医院
