精神疾病是一类复杂的心理障碍，其早期识别对于及时治疗与康复至关重要。精神疾病在发作前，往往会通过一些行为改变透露出信号。了解并识别这些行为改变，有助于我们及时采取措施，保护患者及其周围人的身心健康。以下是精神疾病早期识别的五大典型行为改变。
一、性格突变
性格的突然变化是精神疾病早期的一个重要信号。原本性格开朗、活泼的人可能突然变得孤僻、内向，对社交活动失去兴趣，甚至对亲人朋友也变得冷漠。这种性格上的突变不仅让周围的人感到困惑，也是患者内心世界发生深刻变化的体现。他们可能对任何事物都失去了往日的激情，变得懒散、不守纪律。这种性格的转变往往预示着精神疾病正在悄然侵袭。
二、情感紊乱
情感紊乱是精神疾病前期的又一重要表现。患者可能变得脾气暴躁，容易为小事大发雷霆，或者相反，变得情绪低落，对周围事物失去兴趣。他们可能会莫名其妙地大笑或哭泣，情绪波动极大，难以预测。这种情感上的不稳定不仅让患者本人感到痛苦，也给周围的人带来了极大的困扰。情感紊乱是精神疾病早期识别中不可忽视的一个重要方面。
三、行为诡异
行为诡异也是精神疾病早期的一个典型症状。患者可能喜欢发呆，独来独往，行为举止变得难以理解。他们的思维方式和行为模式已经发生了深刻的改变，常人很难与他们进行有效的交流。这些诡异的行为不仅让患者与社会脱节，也增加了他们发生意外事件的风险。因此，对于行为上的诡异变化，我们应给予足够的重视。
四、敏感多疑
敏感多疑是精神疾病早期的另一个常见症状。患者可能对任何事都充满疑虑，把周围的一切都附加在自己身上，以为别人都在议论自己，认为有人想要加害于自己。这种无端的猜忌与恐惧不仅让患者生活在极度的焦虑之中，也让他们与周围的人产生了深深的隔阂。有时，患者甚至会出现幻视、幻觉等症状，进一步加剧了他们的焦虑和恐惧。
五、睡眠障碍
睡眠障碍是精神疾病早期常见的症状之一。患者可能逐渐或突然变得入睡困难，即使入睡也易惊醒或睡眠不深。他们可能彻夜失眠多梦，或者睡眠过多但质量极差。长期的睡眠障碍不仅影响患者的身心健康，还可能加重精神疾病的病情。因此，对于睡眠障碍的出现，我们应给予充分的关注。
综上所述，性格突变、情感紊乱、行为诡异、敏感多疑以及睡眠障碍是精神疾病早期识别的五大典型行为改变。了解并识别这些症状，有助于我们及时采取措施，为患者提供必要的帮助和支持。
伍悦 四川省都江堰市金江社区卫生服务中心
