随着剖宫产手术的普及，越来越多的准妈妈选择了这一手术方式来结束妊娠。然而，剖宫产手术作为一种创伤性操作，可能会引发一些并发症，其中之一就是静脉血栓。静脉血栓是指在静脉内形成的血凝块，它可以阻塞血管，影响血液循环，从而对患者的健康造成威胁。本文将针对剖宫产手术后静脉血栓的预防及护理进行科普，帮助准妈妈更好地应对这一并发症。
一、静脉血栓的预防
1.术前预防。准妈妈在决定进行剖宫产手术前，应与医生充分沟通，了解手术的风险和并发症。同时，准妈妈应保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，以降低血液粘稠度，减少静脉血栓的风险。
2.术中预防。手术过程中，医生会采取一些措施来预防静脉血栓的形成。例如，使用电刀或超声刀进行手术，可以减少血液粘稠度，减少静脉血栓的发生率。此外，医生还会使用抗凝药物，以减少血液凝固。
3.术后早期活动。手术后，准妈妈应尽早下床活动，这不仅可以促进血液循环，还可以预防静脉血栓的形成。医生通常会鼓励准妈妈在术后24小时内尝试下床走动，以减少血液淤积在静脉中，降低静脉血栓的风险。
二、静脉血栓的护理
1.观察症状。一旦准妈妈出现下肢肿胀、疼痛等症状，应立即告知医生。这可能是静脉血栓形成的早期症状，需要尽早处理。
2.卧床休息。准妈妈在出现静脉血栓后，应尽量卧床休息，减少下肢活动，以减轻疼痛和肿胀感。在卧床期间，准妈妈可以使用适当的床垫或枕头来抬高下肢，以促进血液回流。
3.药物治疗。静脉血栓形成后，医生通常会给予抗凝药物进行治疗。抗凝药物可以减少血液凝固，促进血液循环，从而缓解症状。准妈妈应在医生的指导下按时服药，并定期进行复查。
4.心理护理。静脉血栓的形成可能会给准妈妈带来一定的心理压力和焦虑情绪。因此，医护人员应给予准妈妈充分的关心和安慰，帮助她们缓解心理压力，积极配合治疗。
5.饮食调理。准妈妈在静脉血栓的护理期间应保持清淡饮食，避免过度油腻和刺激性食物。适量增加富含纤维的食物，以保持大便通畅，避免因用力排便而加重下肢肿胀感。
总之，剖宫产手术后静脉血栓的预防及护理对于准妈妈来说非常重要。准妈妈在手术前应与医生充分沟通，了解手术风险和并发症；在手术过程中积极配合医生采取预防措施；术后应尽早下床活动，并遵循医生的建议进行护理。
张钰 陆军军医大学士官学校附属医院
