在现代医疗技术不断进步的背景下，无创呼吸机作为一种重要的辅助呼吸设备，为众多呼吸系统疾病患者提供了有效的治疗手段。无创呼吸机通过面罩或鼻罩等无创方式，向患者提供正压通气，帮助改善呼吸功能，减少呼吸肌疲劳，尤其适用于慢性阻塞性肺疾病（COPD）、急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、心力衰竭等患者。然而，尽管无创呼吸机在医疗领域的应用日益广泛，许多患者及其家属在初次接触时仍会感到困惑和不安。本文将从患者与家属的角度出发，分享一些无创呼吸机使用的实用心得，旨在帮助大家更好地理解和适应这一治疗方法。
一、初识无创呼吸机：了解与心理准备
1.患者心声。“当我第一次听说需要使用无创呼吸机时，心里充满了恐惧和不安。我担心自己无法适应，更怕它成为生活的负担。”这是一位慢性阻塞性肺疾病患者的真实感受。
2.家属视角。作为家属，我们同样需要经历一个从陌生到接受的过程。了解无创呼吸机的工作原理、适应症及可能带来的好处，是帮助患者树立信心的第一步。通过医生讲解、网络资料查询或参加医院组织的宣教活动，可以加深对这个“生命支持者”的认识。
3.心得分享（1）积极沟通。与医护人员充分沟通，了解治疗方案，包括使用的必要性、预期效果及可能遇到的问题。（2）心理准备。认识到无创呼吸机是治疗而非束缚，保持乐观心态，相信自己能够逐渐适应。（3）设定小目标。初期可设定短时间的佩戴目标，逐步延长，让身体慢慢适应。
二、选择合适的设备与配件
1.患者心声。“找到合适的面罩真的很重要，一开始的那个总是漏气，让我很不舒服。”
2.家属视角。为患者挑选合适的面罩、鼻垫等配件，直接关系到使用的舒适度和效果。每个人的面部形状不同，合适的配件能够大大提高使用的依从性。
3.心得分享（1）个性化选择。在医护人员的指导下，尝试不同大小和形状的面罩，找到最适合自己的。（2）定期检查与更换：随着使用时间增长，配件可能会老化或损坏，定期检查和更换是保证治疗效果的关键。（3）考虑便携性。对于需要频繁外出的患者，选择轻便、易于携带的机型更为合适。
三、日常操作与维护
1.患者心声。“刚开始自己操作时手忙脚乱，后来学会了看说明书，就轻松多了。”
2.家属视角。学习如何正确安装、启动和清洁呼吸机，不仅是对患者的支持，也是确保治疗效果的重要一环。
3.心得分享。（1）详细阅读说明书。每台无创呼吸机都配有详细的操作指南，熟悉每个按钮的功能，掌握正确的操作流程。（2）日常清洁。定期清洁面罩、管道和滤网，防止细菌滋生，保持呼吸环境的卫生。（3）记录使用情况。记录每次使用的时间、参数调整及感受，有助于医生评估治疗效果，及时调整方案。
四、应对挑战与不适
1.患者心声。“刚开始使用时，感觉脸上有压迫感，鼻子也干，但慢慢调整后就好多了。”
2.家属视角。看到患者因不适而抗拒使用，家属的耐心和鼓励尤为重要。同时，学习一些缓解不适的小技巧也很关键。
3.心得分享（1）缓解面部压迫。使用柔软的鼻垫，或在面罩与皮肤之间涂抹少量凡士林减少摩擦。（2）保湿与通气。使用加湿器保持气道湿润，适时开窗通风，减少干燥感。（3）情绪管理。鼓励患者表达不适，共同寻找解决方案，保持积极心态。
五、融入日常生活
1.患者心声。“现在，我已经把无创呼吸机当作生活的一部分，它让我能够更好地享受生活。”
2.家属视角。看到患者逐渐适应并受益于无创呼吸机，家属的欣慰无以言表。更重要的是，帮助患者重新找回生活的乐趣。
3.心得分享（1）规律作息。建立规律的呼吸机使用时间表，确保充足休息，同时不影响日常活动。（2）适度运动。在医生指导下进行适量的康复训练，增强体质，提高生活质量。（3）社交支持。加入患者互助小组，分享经验，获取情感支持，减少孤独感。
总之，无创呼吸机的使用是一个需要患者、家属与医护人员共同努力的过程。通过正确的认识、合理的选择、科学的操作以及积极的适应，无创呼吸机可以成为改善呼吸功能、提升生活质量的有效工具。希望本文的分享能为正在或即将踏上这段旅程的患者及家属提供一些实用的指导和鼓励，让我们携手共赴健康之路。
吴晔 广西壮族自治区民族医院
