在女性生殖健康的广阔领域中，子宫内膜息肉或许是一个相对陌生却又常见的“小秘密”。今天，我们就来揭开它的神秘面纱，带你了解这一妇科常见病的真相。
一、什么是子宫内膜息肉？
子宫内膜息肉，顾名思义，是子宫内膜上长出的一种良性病变，形似宫腔内的小肉疙瘩。它们可单个或多个存在，大小从几毫米到几厘米不等，是育龄期到绝经后女性常见的妇科疾病。
二、病因初探
尽管子宫内膜息肉的具体病因尚未完全明确，但多种因素被认为与其形成密切相关：
1.内分泌紊乱。雌激素水平过高是诱发息肉的重要因素。围绝经期及绝经后激素替代治疗、长期服用激素类药物或保健品，都可能使体内雌激素水平上升。
2.炎症刺激。长期妇科炎症、分娩、流产、产褥期感染等，以及宫腔内的异物（如宫内节育环）刺激，都可能促进息肉的形成。
3.其他因素。年龄增长、高血压、肥胖、糖尿病、乳腺癌术后长期应用他莫昔芬等，也被视为子宫内膜息肉的高危因素。
三、症状表现
70%-90%的子宫内膜息肉患者可能表现出经间期出血、月经过多、经期延长或不规则出血等症状。然而，也有部分患者可能毫无症状，仅在体检或超声检查时偶然发现。
四、诊断与治疗
1.诊断。经阴道超声检查是诊断子宫内膜息肉的首选方法，而宫腔镜检查则是确诊的金标准。通过宫腔镜检查，医生可以直观地观察息肉的大小、位置和数量，并进行病理检查以明确诊断。
2.治疗。根据息肉的大小、数量和患者的临床症状，治疗方法可分为保守治疗、手术治疗和药物治疗。对于直径小于1厘米的息肉，若无症状，可定期复查；而体积较大或有症状的息肉，则推荐宫腔镜下息肉摘除术。术后需注意会阴卫生护理，避免感染。
五、日常护理与预防
1.饮食调理。减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入，多食用富含膳食纤维的蔬菜水果，避免肥胖。
2.健康生活方式。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，积极进行体育锻炼，增强免疫力。
3.定期体检。定期进行妇科检查，特别是超声检查，以便及早发现和处理息肉。
总之，子宫内膜息肉虽然是一种常见的妇科疾病，但通过科学的诊断和治疗，大多数患者都能获得良好的预后。女性朋友们应关注自身健康，定期进行妇科检查，有效预防子宫“多肉”的发生，守护好自己的“秘密花园”。
张萍 三河燕郊福合第一医院
