呼吸，是生命的基本活动之一，它让我们从空气中获取氧气，排出体内的二氧化碳。然而，当我们的呼吸系统受到侵袭，尤其是肺炎的威胁时，这一基本活动就可能受到严重的影响。本文将为大家详细科普肺炎的相关知识，帮助大家更好地保护自己的呼吸系统健康。
一、肺炎的定义与分类
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。肺炎按病因可分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎、真菌性肺炎等。其中，细菌性肺炎是最常见的肺炎类型，尤其是肺炎链球菌肺炎，近年来支原体肺炎及各种病毒性肺炎增多。
二、肺炎的症状与体征
肺炎的典型症状包括发热、咳嗽、咳痰、气促、胸痛等。此外，还可能出现寒战、高热、头痛、全身肌肉酸痛、精神不振、轻度腹泻等全身症状。在肺炎初期，患者可能出现刺激性干咳，随后咳出白色粘液痰或带血丝痰。严重时，患者可能出现呼吸困难、紫绀等严重症状。重症肺炎除呼吸衰竭外，还可发生心血管、神经和消化系统严重功能障碍。
三、肺炎的传播途径
肺炎主要通过空气飞沫和直接接触传播。当携带病原体的患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会产生含有病原体的飞沫，被其他人吸入后，就可能感染肺炎。与患者握手或者接触被病原体污染物体表面（如门把手，玩具等），再接触自身，也可被感染。此外，肺炎还可能通过血液传播或邻近组织的感染传播。
四、肺炎的易感人群
肺炎的易感人群主要包括免疫力低下的群体，如婴幼儿、老年人、肿瘤患者、器官移植后使用免疫抑制剂的患者等；患有基础疾病的群体，如慢性支气管炎、糖尿病、慢性肺源性心脏病等；以及吸烟群体。近年来，由于不健康的生活习惯和环境污染等因素，年轻人得肺炎的几率也在不断攀升。
五、肺炎的预防与治疗
预防肺炎的关键在于加强锻炼，提高身体免疫力；保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等不良行为；注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等；避免与肺炎患者密切接触，尤其是在密闭的环境中。
治疗肺炎主要包括一般治疗、对症治疗和消灭病原体三部分。一般治疗包括保持室内空气流通、休息、多饮水、注意补充足够的蛋白质、热量及维生素等。对症治疗则根据患者的具体症状，如发热、咳嗽、咳痰等，给予相应的药物治疗。消灭病原体则是针对肺炎的病因进行治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。
肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，对人们的健康构成严重威胁。通过了解肺炎的相关知识，我们可以更好地预防和治疗肺炎，保护自己的呼吸系统健康。让我们共同关注呼吸健康，从我做起，从现在做起！
程少婷 张家口市第一医院
