在儿童的成长过程中，呼吸系统健康是至关重要的。呼吸内科疾病，如感冒、流感、肺炎等，是儿童时期常见的健康问题，特别是在季节交替和气候多变时更为高发。作为家长，掌握基本的呼吸内科护理常识，不仅能够帮助孩子尽早康复，还能有效预防疾病的进一步发展和并发症的发生。本文将详细解析家长在护理儿童呼吸内科疾病时应知的常识与常见误区。
一、儿童呼吸内科疾病的常见类型
儿童呼吸内科疾病种类繁多，主要包括上呼吸道感染（如普通感冒、流感）、下呼吸道感染（如肺炎、支气管炎）、呼吸道变态反应性疾病（如哮喘）、胸膜疾病、呼吸道异物、呼吸系统先天性畸形及肺部肿瘤等。其中，急性呼吸道感染最为常见，主要症状包括咳嗽、发热、鼻塞流涕等。
普通感冒：对于免疫力较好的儿童，普通感冒一般表现为低热、咳嗽、鼻塞等症状，病程多为1-3天。
流感：流感则常伴有高热、乏力、肌肉酸痛等全身症状，传染性较强，冬春季节好发。
肺炎：肺炎是小儿最常见的呼吸道感染性疾病之一，表现为持续高烧、呼吸困难、剧烈咳嗽等症状，若治疗不及时易反复发作并引发并发症。
二、日常护理常识
1.饮食护理。饮食对呼吸内科疾病的恢复至关重要。家长应给孩子提供营养均衡、清淡易消化的食物，如小米粥、玉米粥、新鲜水果和蔬菜（如苹果、柚子）等。这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。同时，应避免食用辛辣、油腻、生冷及含有咖啡因的刺激性食物，以免加重病情。保持充足的水分摄入也是必要的，有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。
2.生活护理。良好的生活环境对呼吸健康同样重要。家长应保持室内空气流通，定期开窗通风，避免长时间处于封闭、空气污浊的环境中。适宜的室内温度和湿度也有助于保持呼吸道湿润，减少感染风险。此外，鼓励孩子适当参与户外活动，增强体质，但需注意天气变化，避免在寒冷或空气质量不佳时外出。
3.休息与运动。充足的休息和适当的运动对疾病恢复都有积极作用。家长应确保孩子有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。适当的运动如散步、慢跑等有助于提高免疫力，但应避免剧烈运动以免加重病情。
4.心理护理。疾病带来的不适往往使孩子感到焦虑、烦躁。家长应给予足够的关心和支持，帮助孩子保持积极的心态，减轻心理负担。家长的陪伴和鼓励是孩子战胜疾病的重要力量。
三、常见误区解析
1.滥用抗生素。抗生素是治疗细菌感染的有效药物，但并非所有呼吸道疾病都需要使用抗生素。滥用抗生素不仅可能导致耐药性问题，还可能引发药物不良反应。家长应在医生指导下合理使用抗生素，切勿自行购药或滥用。
2.忽视体温监测。发热是呼吸道疾病的常见症状之一，忽视体温监测可能导致病情恶化而未及时发现。家长应定期为孩子测量体温，如发现体温异常升高或持续不退，应及时就医。
3.盲目相信偏方或秘方。有些家长可能盲目相信一些所谓的偏方或秘方，认为它们能够治愈呼吸道疾病。然而，这些偏方往往缺乏科学依据，甚至可能加重病情。家长应警惕并避免盲目使用偏方或秘方，以免延误病情。
4.加湿器使用不当。加湿器有助于改善室内湿度，缓解呼吸道干燥症状。然而，如果加湿器使用不当，如未及时清洁、加湿时间过长或水质不佳等，反而可能导致呼吸道疾病的发生或加重。家长在使用加湿器时应注意定期清洁、控制加湿时间和使用纯净水。
5.忽视定期复查。呼吸道疾病的治疗需要一个过程，家长应遵医嘱定期复查，以便医生及时了解病情变化并调整治疗方案。忽视定期复查可能导致病情反复或加重。
总之，儿童呼吸内科疾病的护理是一个综合性的过程，需要家长在日常生活中多加注意和细心照料。通过掌握基本的护理常识，避免常见误区，家长可以更有效地管理儿童的呼吸内科疾病，确保他们在患病期间得到适当的照顾和治疗。同时，家长也应注重培养孩子的健康习惯，如勤洗手、合理膳食、适量运动等，以提高孩子的免疫力，预防疾病的发生。让我们以爱的名义，为孩子的呼吸健康保驾护航，让他们在快乐中茁壮成长。
徐琳 广西壮族自治区妇幼保健院
