糖尿病足是糖尿病患者常见的严重并发症之一，其主要由足部血管神经病变引起，表现为足部供血不足、皮肤干燥、肌肉萎缩、感觉减退等症状，严重时甚至导致皮肤溃烂、感染乃至截肢。因此，糖尿病足的预防、护理、治疗与康复至关重要。
预防
预防糖尿病足的关键在于控制血糖。糖尿病患者应严格按照医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特等，并定期监测血糖水平，确保其在理想范围内。此外，改善生活方式同样重要，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。患者应避免摄入高糖食物，如糖果、巧克力等，多选择富含纤维的蔬菜、水果和全谷物食品。适量运动如慢跑、打太极等，能够增强体质，提高身体免疫力。
选择合适的鞋袜也是预防糖尿病足的重要措施。患者应选择柔软、透气性好、尺码合适的鞋子，避免穿高跟鞋和尖头鞋，以免足部受到挤压。袜子应选择吸水性、透气性好，松软、暖和的材质，如纯羊毛或棉制品，并每日更换，保持清洁。
护理
对于已出现糖尿病足症状的患者，日常护理尤为重要。首先，保持足部清洁，每日用温水清洗双足，温度不超过37℃，避免使用刺激性肥皂，洗后用柔软毛巾轻轻擦干，并涂抹适量的润滑乳液或营养霜，但应避免涂在足趾之间，以防感染。
其次，避免外伤是护理的重点。患者应避免赤足行走、不穿凉鞋，防止撞伤或异物损伤足部皮肤。同时，注意修剪指甲，最好在洗足后指甲较软时修剪，避免剪得太短，以防损伤甲沟皮肤造成感染。
治疗
糖尿病足的治疗需综合进行。首先，控制血糖是治疗的基础，患者应坚持使用降糖药物，必要时可使用胰岛素治疗，将血糖控制在理想水平。其次，对于足部出现的溃疡或感染，需及时进行清创处理，并使用抗生素等药物预防感染扩散。此外，患者可在医生指导下使用血管扩张剂等药物，改善足部血液循环，促进伤口愈合。
康复
康复阶段，患者需继续保持良好的生活习惯和足部护理。在医生指导下进行适当的足部运动，如行走运动、提足跟-足尖运动等，有助于促进局部血液循环，加速康复进程。同时，定期复查足部情况，及时发现并处理潜在问题，避免病情恶化。
总之，糖尿病足的预防、护理、治疗与康复是一个系统工程，需要患者、家属及医护人员的共同努力。通过科学的管理和细致的护理，可以有效降低糖尿病足的发病率和致残率，提高患者的生活质量。
闫建阳 河北省平乡县人民医院
