在享受美味的鱼肉时，偶尔会遇到鱼刺卡喉的突发状况。这种情况看似平常，但如果不正确处理，可能会带来严重的健康风险。作为医学科普文章，本文旨在为大家提供一些实用的建议和耳鼻咽喉科门诊的小贴士，帮助大家应对这一突发状况。
首先，当鱼刺卡喉时，保持冷静至关重要。不要惊慌失措，因为这种紧张的情绪只会让喉咙更加紧绷，增加鱼刺取出的难度。要如临大敌但保持冷静，像一位经验丰富的渔夫，沉稳地面对这突如其来的“挑战”。
一、初步自救方法
1.停止吞咽。立即停止吞咽动作，避免鱼刺进一步深入。
2.轻轻咳嗽。试着轻轻咳嗽几下，利用气流的力量将鱼刺推出。如果鱼刺卡得较浅，这种方法有时可以将鱼刺咳出。
3.观察并尝试取出。如果鱼刺位置较浅，可以用手电筒照亮口腔，然后用勺子柄轻轻按压舌体中部1/3（避免引起明显的恶心感），尝试用镊子或异物钳取出鱼刺。但请注意，不要自己盲目尝试用手指去抠出咽喉部的鱼刺，以避免对身体造成二次损伤。
二、专业就医建议
如果上述自救方法未能奏效，或者鱼刺卡得较深，应立即前往医院寻求专业医生的帮助。
1.就医时机。当鱼刺卡喉时间较长，或者尝试各种方法后仍无法取出时，应立即就医。此外，如果吞了流食后痛感加重，异物感更明显，也应立即就医。
2.专业工具。耳鼻喉科医生会使用专业的工具和技术，如喉镜、纤维喉镜、食道镜等，仔细查找并取出鱼刺。对于隐藏在扁桃体、会厌谷、梨状窝及咽侧壁等处的鱼刺，医生会在黏膜表面麻醉下，用专用异物钳取出。
3.就医配合。就医后，患者应积极配合医生的检查和治疗。如实告知医生自己的症状和尝试过的自救方法，以便医生做出准确的判断和处理。
三、预防鱼刺卡喉
1.细嚼慢咽。吃鱼时，一定要细嚼慢咽，用舌尖和牙齿仔细分辨鱼刺。因为舌尖的神经丰富，感觉最敏锐，可以及时发现并吐出鱼刺。
2.专心吃鱼。吃鱼时不要一心二用，如不要一边吃鱼一边说话或玩手机，以免分心导致鱼刺卡喉。
3.选择合适的食物。家里的儿童和老人，尽量吃没有小刺的鱼，或者吃剔除了鱼刺的鱼肉，以减少鱼刺卡喉的风险。
总之，鱼刺卡喉虽然是一个常见的突发状况，但只要掌握了正确的处理方法和预防措施，就可以有效避免其带来的健康风险。当遇到鱼刺卡喉时，应保持冷静，尝试用各种方法将其取出。如果无法自行解决，就要及时寻求医生的帮助。同时，在日常生活中，也要养成良好的用餐习惯，预防鱼刺卡喉的发生。
马翠 河北省保定市第二医院
