冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种严重威胁人类健康的心血管疾病。它通过冠状动脉狭窄或阻塞引起心肌缺血、缺氧或坏死，进而引发一系列心脏健康问题。本文将详细解析冠心病的成因、症状、诊断方法及预防措施，以帮助公众更好地了解和应对这一隐形威胁。
一、冠心病的成因
1.动脉粥样硬化。血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质过多，沉积在冠状动脉内壁，形成粥样斑块，导致血管腔狭窄或阻塞。
2.高血压。过高的血压损伤冠状动脉内皮细胞，加速粥样硬化进程。
3.糖尿病。代谢紊乱加速动脉粥样硬化。
4.吸烟。烟草中的有害物质损伤血管内皮，增加冠心病风险。
5.肥胖。肥胖者常伴有高血脂、高血压、糖尿病等危险因素。
6.遗传因素。家族中有冠心病患者，其亲属患病风险增加。
二、冠心病的症状
1.心绞痛。胸部压榨性疼痛或闷痛，常在体力活动、情绪激动或饱餐后发作，休息或含服硝酸甘油后可缓解。
2.心肌梗死。冠状动脉完全阻塞导致，疼痛剧烈且持续时间长，伴有呼吸困难、恶心、呕吐等症状。
3.心律失常。冠状动脉硬化导致心肌缺血，心肌细胞不稳定，可能引发心律失常。
4.心力衰竭。长期心肌缺血导致心脏功能减弱，出现呼吸困难、水肿等症状。
5.猝死。情绪激动或重体力劳动时血压升高，可能诱发冠状动脉破裂，导致猝死。
三、冠心病的诊断方法
1.心电图。检测心脏电活动，帮助发现心肌缺血或梗死的迹象。
2.冠状动脉造影。诊断冠心病的“金标准”，通过向冠状动脉内注入造影剂，清晰显示血管狭窄程度和部位。
3.心脏超声。评估心脏结构和功能。
4.血液检查。检测心肌酶、心肌损伤标志物等指标，辅助诊断。
四、冠心病的预防措施
1.健康饮食。多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，减少饱和脂肪、反式脂肪和高糖食物的摄入。
2.适量运动。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
3.戒烟限酒。吸烟是冠心病的重要危险因素，应坚决戒烟；限制饮酒量。
4.控制血压、血脂和血糖。定期监测，如有异常，及时治疗。
5.减轻压力。保持良好心态，学会应对压力，避免长期精神紧张。
冠心病作为一种常见且严重的心血管疾病，对心脏健康构成巨大威胁。通过了解其成因、症状、诊断方法及预防措施，我们可以有效降低患病风险，保护心脏健康。让我们从现在做起，关注心脏健康，远离冠心病的困扰。
郭家嗣 保定市第六医院
