冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种由于冠状动脉发生粥样硬化、血栓栓塞或血管痉挛等导致管腔狭窄甚至堵塞，使心肌得不到充分的血液灌注而引发心肌缺血的疾病。冠心病好发于35岁以上人群，男性居多，且其发病率逐年上升，严重威胁人类健康。了解冠心病的早期预警信号，对于及时预防和治疗冠心病具有重要意义。以下是一些不容忽视的冠心病早期预警信号：
胸痛胸痛是冠心病最常见的早期症状，通常表现为压榨性、闷胀性或烧灼性疼痛，位于胸骨后或心前区，可放射至左肩、左臂内侧，甚至小指和无名指。疼痛多在劳累、情绪激动、饱餐后诱发，持续时间一般在数分钟至十几分钟，休息或服用硝酸甘油后可缓解。值得注意的是，有些患者的胸痛可能不典型，表现为胸闷、憋气等，需提高警惕。
心悸心悸是指患者感觉心跳加快、不规律或跳动感强烈。冠心病可导致心脏结构和功能异常，出现心律不齐等症状。心悸可能伴有高血压、糖尿病等危险因素，尤其在休息充足的情况下仍感到心悸，应及时就医检查。
呼吸困难冠心病患者在轻微活动或休息时可能感到呼吸困难，这是由于心脏供血不足导致心肌功能下降，氧供需失衡所致。患者常需要较多休息时间才能恢复呼吸正常，若出现活动后呼吸急促、喘息等症状，应高度警惕。
乏力与疲劳冠心病早期患者常出现体力活动能力下降、易疲劳、乏力等症状。这是由于心脏供血不足，无法满足身体的正常运动需求所致。即使在没有剧烈运动的情况下，患者也可能感到全身无力，需要增加休息时间。
头晕与头痛冠心病导致心肌供氧不足，可能引发头晕、头痛等症状。患者体位改变时，如站立或久坐起来，头晕现象可能加重。
恶心与呕吐冠心病患者可能出现恶心、呕吐等胃肠道症状，这可能是由于心脏供血不足导致胃肠道功能紊乱所致。这些症状容易被误认为是消化系统疾病，因此需仔细鉴别。
出汗异常冠心病患者可能在没有剧烈运动或处于高温环境的情况下，出现不明原因的出汗，尤其是前胸、后背、额头等部位大量出汗。这可能是心脏供血不足导致自主神经功能紊乱所致。
肩背部疼痛冠心病患者可能出现肩背部疼痛，尤其是在劳累后。这是由于心脏供血不足导致肩背部肌肉缺血、缺氧，引发疼痛。
预防冠心病，关键在于改善生活方式和定期体检。合理饮食，多摄入富含维生素、膳食纤维及矿物质的蔬菜水果，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物；适当运动，促进血液循环和新陈代谢；戒烟限酒，减少心脏负担；控制体重，避免肥胖；保持良好心态，保证充足的睡眠；定期进行心电图、血压、血糖、血脂等项目的检查，及时发现并处理潜在的心脏问题。
总之，心痛不容忽视！了解冠心病的早期预警信号，并采取有效的预防措施，对于降低心脏疾病的发生率具有重要意义。冠心病患者在治疗过程中需积极配合医生的治疗方案，调整生活方式，以改善病情并提高生活质量。
薄新民 河北省唐山市丰润区常庄镇卫生院
