慢性肾脏病（CKD）是一组肾脏结构和功能异常持续三个月以上的疾病。慢性肾脏病是世界范围内日益重要的公共卫生问题。其特征为进展性缓慢，肾功能逐渐损伤，最终导致肾衰竭。
一、慢性肾脏病的原因
慢性肾脏病的原因多种多样，包括糖尿病、高血压、高血压肾病、糖尿病肾病、肾小球肾炎、狼疮肾炎、多囊肾等多种疾病。其中，高血压是最常见的致病因素，长期高血压会导致肾脏小动脉硬化，进而影响肾脏的功能。此外，糖尿病肾病也是慢性肾脏病的重要原因之一，长期高血糖会导致糖尿病微血管病变，进而影响肾脏的正常功能。
二、慢性肾脏病的症状
慢性肾脏病早期通常无明显症状，随着病情的进展，可能出现以下症状：
1.尿液异常，尿液颜色改变、泡沫增多等。
2.消化系统症状，食欲不振、恶心、呕吐等。
3.神经系统症状，头晕、头痛、乏力等。
4.呼吸困难，可能出现呼吸急促或呼吸困难。
5.水电解质失衡，可能出现低钾血症、高钾血症等。
三、慢性肾脏病的预防和治疗
预防慢性肾脏病的关键在于控制好血压和血糖，定期进行尿常规、肾功能等检查。一旦发现慢性肾脏病，应及时就医，接受专业治疗。治疗方法包括药物治疗、饮食调整、适当运动等。对于病情较重的患者，可能需要透析或肾移植手术。
四、慢性肾脏病的自我管理
慢性肾脏病患者除了接受专业治疗外，还需要进行自我管理，包括控制饮食、适当运动、定期检查等。饮食方面，应遵循低盐、低脂、低蛋白的原则，避免摄入过多的高嘌呤食物。适当运动有助于提高身体免疫力，增强体质。此外，患者还需密切关注身体状况，如出现异常症状应及时就医。
五、慢性肾脏病的心理调适
慢性肾脏病患者容易产生焦虑、抑郁等心理问题。家庭和社会应给予患者关爱和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。患者自身也应学会调整心态，积极面对疾病，配合治疗。
总之，慢性肾脏病是一种常见的慢性疾病，早期发现并积极治疗是关键。通过控制好血压和血糖，定期进行尿常规、肾功能等检查，以及自我管理和心理调适，患者可以更好地应对慢性肾脏病，提高生活质量。
四川省达州市中心医院 郭明明
