耳鸣，这一常见的耳部症状，表现为耳朵内持续或间歇性的嗡嗡声、嘶嘶声、哨声等，严重时甚至会影响听力、睡眠和日常生活。耳鸣本身不是疾病，而是某些疾病的症状，其发病率正在逐渐上升。本文将详细介绍耳鸣的治疗方法，帮助患者告别嘈杂，重获宁静。
一、一般治疗：调整心态，改善环境
1.心理调节。耳鸣可能引发焦虑、抑郁等心理问题，患者可适当转移注意力，消除恐惧心理，缓解心理压力。可以去正规医院的心理科就诊，进行心理指导。
2.改善环境。避免长时间处于高分贝噪音环境中，保持环境安静舒适。
二、物理治疗：按摩与声音治疗
1.按摩治疗。轻轻按压耳根、风池穴等位置，有助于放松耳朵周围的肌肉，改善血液循环。双手放到耳朵上，缓慢按照顺时针方向进行按摩，可缓解耳鸣。
2.声音治疗。在有声的环境中生活、工作，弱化耳鸣对大脑皮层的刺激。可以使用助听器、发生器等设备向患者提供不完全掩蔽耳鸣治疗，不断促进患者对耳鸣的长期适应。
三、药物治疗：专业解决耳鸣问题
1.改善微循环药物。如盐酸倍他司汀片、甲钴胺胶囊等，能够降低血液黏稠度，改善耳内血液循环，缓解耳鸣。
2.抗炎药物。对于中耳炎等引起的耳鸣，可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，消除炎症。
3.抗抑郁药物。伴有体觉性耳鸣的患者可以给予非甾体抗炎药、抗癫痫药物及三环类等抗抑郁药物。
四、手术治疗：针对特定病因
1.人工耳蜗植入术。对于耳鸣症状严重，且伴有明显听力下降的患者，可以考虑进行人工耳蜗植入术，以改善耳鸣和听力下降。
2.血管搏动性耳鸣手术。对于血管搏动性耳鸣或与听神经瘤有关的耳鸣，需要采用手术治疗。专业医生会根据患者的具体情况制定最适合的手术方案。
五、其他疗法：高压氧与激光治疗
1.高压氧疗法。通过吸取纯氧促使血氧分压升高，改善耳内、外淋巴液循环，缓解听觉神经的缺氧状态，促进神经修复。
2.激光治疗。使用半导体激光辐射探头刺激耳穴、神经传递通道和大脑皮层听觉中枢，促进代谢、改善内耳微循环，起到营养神经的作用。
六、生活建议：作息规律，定期检查
1.作息规律。保证8小时以上的充足睡眠，最好在晚上10点前就入睡，有助于缓解耳鸣。
2.定期检查。定期到医院进行听力检查，及时发现并处理听力下降等问题。
耳鸣的治疗需要综合考虑患者的病因、病史和症状，选择合适的治疗方法。在治疗期间，患者应保持积极的心态，充分信任医生，配合治疗，以期早日恢复健康，重获宁静。
达州市中西医结合医院 吴映儒
