儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻黏膜慢性反应性炎症，其症状主要包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等，严重影响儿童的生活质量和学习效率。面对这一问题，家长应采取科学合理的应对策略，以帮助孩子有效缓解症状，提高生活质量。
一、明确过敏原并避免接触
首先，家长应带孩子去医院做过敏原检测，明确具体的过敏物质。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、霉菌等。明确过敏原后，家长应尽量避免孩子接触这些物质。例如，在花粉浓度高的季节，外出时佩戴口罩；保持家居环境清洁，定期除螨；避免饲养宠物等。
二、药物治疗
对于症状明显的儿童，药物治疗是缓解症状的重要手段。家长应在医生指导下，合理使用抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。这些药物能有效减轻过敏反应，缓解鼻痒、打喷嚏等症状。此外，鼻腔冲洗和鼻喷激素也是常用的治疗方法，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能够缓解鼻腔充血和水肿，改善通气功能。
三、增强抵抗力
提高孩子的抵抗力是预防和治疗过敏性鼻炎的重要措施。家长应鼓励孩子合理饮食，保证营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。同时，督促孩子规律作息，保证充足的睡眠时间。此外，适量运动也能增强孩子的体质和免疫力，减少过敏性疾病的发生。
四、脱敏治疗
对于部分对特定过敏原反应强烈的儿童，脱敏治疗是一种有效的长期治疗方法。脱敏治疗通过逐步增加过敏原的剂量，诱导孩子对过敏原产生耐受性，从而减少过敏反应的发生。这种治疗方法需要较长的周期，但能有效降低孩子未来过敏症状的发生频率和严重程度。
五、中医辅助治疗
中医在过敏性鼻炎的治疗中也有独特的优势。中医认为过敏性鼻炎的发生与肺、脾两脏的功能失调有关，因此可以通过调理肺脾功能来改善症状。中医的针灸、推拿、中药等方法，可以疏通经络、调和气血，提高机体的抗病能力。但家长在选择中医治疗时，应到正规医院就诊，避免盲目听信偏方或误用药物。
六、心理关怀
过敏性鼻炎不仅影响孩子的身体健康，还可能对他们的心理健康造成负面影响。家长应给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立积极的心态，面对疾病带来的困扰。同时，鼓励孩子参与社交活动，保持心情愉悦，有利于病情的恢复和稳定。
综上所述，儿童过敏性鼻炎的应对策略包括明确过敏原并避免接触、药物治疗、增强抵抗力、脱敏治疗、中医辅助治疗以及心理关怀等多个方面。家长应根据孩子的具体情况，制定科学合理的治疗方案，并在医生的指导下进行规范治疗，以帮助孩子有效缓解症状，提高生活质量。
刘倩倩 甘肃省庆阳市妇幼保健院
