妊娠期高血压，作为孕期特有的一种疾病，严重威胁着母婴健康。了解其症状、成因、预防及治疗措施，对于保障母婴安全至关重要。
一、妊娠期高血压的症状与分类
妊娠期高血压通常发生在怀孕20周后，表现为血压持续升高，收缩压大于或等于140毫米汞柱，舒张压大于或等于90毫米汞柱。根据病情严重程度，可分为轻度、中度和重度。轻度时可能没有明显症状，中度可能出现头痛、视觉模糊等，重度则可能导致抽搐、昏迷，甚至发展为子痫，危及母婴生命。
二、妊娠期高血压的成因
妊娠期高血压的成因复杂，涉及遗传、免疫、胎盘异常、营养不良及生活方式等多方面因素。遗传因素是重要的一环，家族中有高血压病史的孕妇风险更高。此外，营养不良，特别是钙、钾、镁等矿物质的缺乏，以及精神紧张、压力过大，都可能增加患病风险。
三、妊娠期高血压对母婴的影响
对孕妇而言，妊娠期高血压可能增加心脏病、中风及肾功能损害的风险。对胎儿来说，可能导致宫内生长受限，严重时甚至造成胎儿宫内缺氧，危及胎儿生命。
四、预防妊娠期高血压的措施
1.定期产检。定期产检是及早发现妊娠期高血压的最佳途径，通过监测血压、尿蛋白等指标，及时发现异常并采取措施。
2.合理饮食。孕妇应以清淡、营养丰富、易消化的食物为主，减少盐分摄入，每日盐摄入量不超过6克，多摄入富含蛋白质、钙、铁、锌和维生素的食物，如瘦肉、鱼、奶制品、豆类和绿叶蔬菜。
3.控制体重增长。保持适当的体重增加，避免过度肥胖，孕28周后每周体重增长控制在500克左右。
4.适量运动。从孕28周开始，孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动。
5.调节情绪。孕妇要学会调节情绪，避免过于激动或情绪起伏过大，保持心理平衡和健康。
五、妊娠期高血压的治疗
一旦确诊为妊娠期高血压，应根据病情严重程度制定治疗方案。轻度时可通过饮食调理、多休息、心理治疗等非药物治疗方式控制病情。若病情严重，需在医生指导下使用降压药物，如ACE抑制剂、β受体阻滞剂等，但需注意药物对胎儿的影响。在必要时，医生可能会考虑提前终止妊娠，以保护母婴健康。
总之，妊娠期高血压是孕期常见的并发症，但通过了解其症状、成因、预防及治疗措施，孕妇可以积极采取措施，降低患病风险，保障母婴健康。定期产检、合理饮食、适量运动、控制体重增长和调节情绪，是预防妊娠期高血压的关键。
李秀丽 河北省保定市徐水区妇幼保健院
