泌尿外科作为医学的一个重要分支，涉及众多泌尿系统疾病的诊断与治疗，如尿路结石、尿路感染、肾脏疾病等。这些疾病不仅影响患者的日常生活质量，还可能对生命健康构成威胁。因此，泌尿外科护理及健康饮食的知识显得尤为重要。以下是一些泌尿外科护理的必知事项及健康饮食建议。
一、泌尿外科护理必知
1.充足的水分摄入。鼓励患者多饮水，一般建议成人每日饮水量保持在2000—3000毫升左右。多喝水能够稀释尿液中的有害物质，减少结石形成的风险，并促进排尿，降低尿路感染的发生率。2.尿常规与尿培养。留取尿常规并正确做好中段尿培养，以便及时发现尿路感染。如有感染，应暂缓手术，并在医生指导下进行治疗。3.留置导尿管的护理。对于留置导尿管的患者，应妥善固定导管，保持通畅，经常观察引流情况及引流液的色、质、量。按医嘱定时进行冲洗，引流瓶每日更换1次，以预防感染。4.密切观察病情变化。泌尿系统器械检查或治疗后，应注意观察患者是否出现无尿、尿痛、血尿、寒颤、发热等症状，以便及时处理。5.保持干燥与清洁。对于漏尿患者，应注意保持床单干燥，以免引起褥疮。
二、健康饮食建议
1.均衡膳食。均衡饮食是预防泌尿外科疾病的重要措施之一。合理搭配各类食物，确保人体摄入所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素。2.多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如菠菜、南瓜、胡萝卜、燕麦等。菠菜富含维生素C和叶酸，有助于维持泌尿系统的正常功能；南瓜和燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘，从而减轻泌尿系统负担。3.限制盐分和糖分摄入。高盐饮食会增加尿钙的排泄，增加尿路结石的风险；高糖饮食则可能导致尿液中钙、草酸等物质浓度升高，同样增加结石风险。因此，应控制每日食盐摄入量不超过6克，并限制糖分摄入，尤其是含糖饮料和甜食。4.适量摄入蛋白质。蛋白质是构成人体组织的重要成分，但过量摄入会增加尿液中钙、草酸等物质的排泄，促进结石形成。应选择低脂、低盐的肉类和豆制品，并适量摄入。5.多摄入蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对预防泌尿外科疾病具有积极作用。建议每日摄入足够的蔬菜和水果，以保持身体健康。
总之，泌尿外科护理及健康饮食对于预防和治疗泌尿系统疾病至关重要。通过合理的护理和科学的饮食安排，可以有效降低疾病发生的风险，提高患者的生活质量。希望以上信息能对大家有所帮助。
李霞 达州市第一人民医院
