急性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，主要由微生物感染、物理或化学性刺激等因素引起。其典型症状包括咳嗽、咳痰，并可能伴有发热、乏力等全身不适症状。急性支气管炎虽然大多数情况下预后良好，但如果不及时处理或预防复发，可能会对患者的日常生活造成较大影响。本文旨在介绍急性支气管炎的紧急处理措施及预防复发策略，帮助患者更好地管理这一疾病。
一、急性支气管炎的紧急处理
1.识别症状，及时就医。急性支气管炎起病较急，常先有上呼吸道感染症状，如鼻塞、流涕、咽痛等，随后出现咳嗽、咳痰。咳嗽可能是刺激性干咳，也可能逐渐转为持续性咳嗽，并可能伴有痰液增多、痰中带血等症状。如果出现这些症状，尤其是咳嗽和咳痰持续加重，应及时就医，以免延误病情。
2.对症治疗，缓解症状。急性支气管炎的治疗以对症治疗为主，目的是缓解症状，减轻患者痛苦。对于咳嗽症状，可以使用镇咳药物，如氢溴酸右美沙芬片、磷酸苯丙哌林片等。对于痰多且黏稠的患者，可使用祛痰药物，如盐酸氨溴索片、溴己新等，帮助痰液排出。此外，如果伴有发热、全身酸痛等症状，可以使用解热镇痛药，如阿司匹林等。
3.抗感染治疗，控制病原体。如果急性支气管炎是由细菌感染引起的，应在医生指导下使用敏感有效的抗生素进行治疗。常用的抗生素包括红霉素、克拉霉素、阿奇霉素等，这些药物对肺炎衣原体、肺炎支原体等病原体有较好的抗菌效果。但需要注意的是，抗生素的使用应遵循医嘱，避免滥用导致耐药菌的产生。
4.吸氧治疗，缓解呼吸困难。对于出现呼吸困难的患者，应遵医嘱进行吸氧治疗。吸氧可以提高血液中的氧含量，缓解因缺氧导致的胸闷、气喘等症状。在吸氧过程中，患者应保持安静，避免剧烈运动，以免加重呼吸困难。
二、预防急性支气管炎复发的策略
1.增强体质，提高免疫力。预防急性支气管炎复发的关键在于增强体质，提高免疫力。患者可以通过适当的体育锻炼来增强体质，如打太极拳、慢跑、瑜伽等。这些运动不仅可以提高心肺功能，还能增强身体的抵抗力，减少感冒等上呼吸道感染的发生。此外，患者还应注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以提高身体的免疫力。
2.规律作息，避免过度劳累。过度劳累会降低身体的免疫力，增加感染的风险。因此，患者应保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间。同时，要避免长时间工作或学习导致的过度疲劳，适当安排休息和放松的时间。此外，保持心情愉悦也有助于提高免疫力，减少疾病的发生。
3.做好防护措施，避免接触刺激物。急性支气管炎的复发往往与接触刺激物有关。因此，患者在日常生活中应做好防护措施，避免接触刺激性物质。例如，在雾霾天气或空气质量较差时，应尽量减少外出或佩戴口罩；在厨房烹饪时，应保持通风良好，避免油烟的刺激；在接触粉尘、化学物质等有害物质时，应佩戴防护口罩和手套等。
4.注意保暖，避免受凉。寒冷季节或气温突然变冷时，是急性支气管炎的高发期。因此，患者应注意保暖，避免受凉。在出门时应佩戴口罩和围巾等保暖用品；在室内应保持适宜的温度和湿度；在洗澡或洗头后应及时擦干身体并穿上衣服，避免受凉引发上呼吸道感染。
5.戒烟限酒，改善生活习惯。吸烟和饮酒是诱发急性支气管炎的重要因素之一。因此，患者应积极戒烟限酒，改善生活习惯。吸烟会损伤呼吸道黏膜，降低呼吸道的防御能力；而过量饮酒则会导致免疫力下降，增加感染的风险。因此，患者应尽早戒烟限酒，保持健康的生活方式。
6.积极治疗原发病，预防并发症。急性支气管炎的复发往往与一些原发病有关，如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等。因此，患者应积极治疗原发病，控制病情发展，预防并发症的发生。例如，对于慢性阻塞性肺疾病患者，应遵医嘱进行长期氧疗和药物治疗；对于支气管哮喘患者，应避免接触过敏原和刺激物，并定期进行肺功能检查等。
7.定期检查，及时发现病情变化。患者应定期进行体检和肺功能检查等，及时发现病情变化并采取相应的治疗措施。如果出现咳嗽、咳痰等症状加重或持续时间较长的情况，应及时就医并告知医生自己的病史和用药情况等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗方案。
急性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，但通过紧急处理和预防复发策略的实施，我们可以有效地控制病情的发展并减少复发的风险。患者应保持积极的心态和健康的生活方式，注重个人防护和健康管理，以减少疾病对日常生活的影响。
林伟芳 广西贵港市人民医院
