脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及高经济负担的特点，已成为中国居民健康的主要威胁。为了有效应对脑卒中，早期识别和及时应对至关重要。本文将从脑卒中的早期症状识别、应对方法及预防措施三个方面进行详细阐述。
一、脑卒中的早期症状识别
1.运动症状。脑卒中患者常表现为一侧肢体无力或麻木，可能是上肢、下肢或整个偏侧身体。这种无力感可能突然发生，且持续存在。
2.感觉症状。除了运动障碍，患者还可能出现偏侧或单肢的麻木感，以及感觉减退或丧失。
3.语言症状。语言障碍是脑卒中的常见症状，包括言语不清、说话不流利、答非所问或无法理解他人语言。
4.视觉与平衡障碍。患者可能出现视力模糊、重影、视野缺损，以及平衡能力下降，表现为行走不稳或突然跌倒。
5.为了快速识别脑卒中，可以记住“BE FAST”口诀：（1）Balance（平衡），突然出现行走困难。（2）Eyes（眼睛），视力突然变化，视物困难。（3）Face（面部），面部不对称，口角歪斜。（4）Arms（手臂），手臂突然无力或麻木，通常出现在身体一侧。（5）Speech（语言），言语不清，不能理解他人语言。（6）Time（时间），一旦发现上述症状，立即拨打120急救电话。
二、脑卒中的应对方法
1.保持镇静。发现脑卒中症状后，首先要保持冷静，避免情绪激动。
2.立即就医。立即拨打120急救电话，或尽快将患者送往有卒中救治能力的医院。
3.现场急救。在等待急救车到来的过程中，应让患者平卧，头高脚低，减小头部压力。保持室内空气流通，避免盲目用药。
4.正确搬运。搬运患者时，应由2—3人同时用力，避免扶直坐起、抱起或背扛，以防加重患者病情。
三、预防措施
1.改变生活方式。戒烟、限酒、适量运动、控制体重和保持心理平衡，这些都有助于降低脑卒中的风险。
2.控制危险因素。高血压、高血脂、糖尿病和心脏病是脑卒中的主要危险因素。通过药物治疗和生活方式调整，有效控制这些疾病，可以显著降低脑卒中的发生率。
3.定期体检。定期进行身体检查，特别是对有脑卒中家族史的人群，更应关注血压、血糖、血脂等指标的变化。
综上，脑卒中的早期识别和及时应对对于降低其致残率和死亡率具有重要意义。通过掌握“BE FAST”口诀，提高公众对脑卒中早期症状的识别能力，并在发现症状后立即就医，可以为患者争取宝贵的救治时间，从而改善预后，提高生活质量。同时，通过改变生活方式和控制危险因素，我们还可以有效预防脑卒中的发生。
王桂芳 京东中美医院
