心脑血管疾病，包括冠心病、高血压、中风等，是全球范围内高发病和高死亡率的疾病之一。针对这类疾病，药物治疗与生活方式调整是两大重要手段。本文将分别从这两个方面进行探讨。
一、药物治疗
1.缓解症状与延缓病情。药物治疗的首要目的是缓解症状，改善患者的生活质量。降脂药如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等则能降低血脂水平，延缓动脉粥样硬化的进程。对于高血压患者，降压药如厄贝沙坦、氨氯地平等通过不同机制降低血压，减少心脑血管事件的发生。
2.提高生存率与降低医疗费用。及时有效的药物治疗不仅能提高患者的生存率，还能降低医疗费用。相比手术治疗，药物治疗通常更为经济且易于接受。例如，降血糖药如二甲双胍、阿卡波糖等能有效控制血糖水平，减少糖尿病并发症的发生，进而降低医疗费用。
3.个体化治疗与联合用药。药物治疗应遵循个体化原则，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。同时，联合使用不同作用机制的药物可以提高疗效，减少单一药物的副作用。
二、生活方式调整
1.合理膳食。合理的膳食是预防和治疗心脑血管疾病的基础。患者应减少钠盐、油脂、糖分、饱和脂肪酸和加工肉类的摄入，增加蔬菜水果、全谷物食物、杂粮和薯类的比例。对于腹型肥胖的人群，应以低热量食物为主，并增加优质蛋白和新鲜蔬菜水果的摄入。
2.适量运动。运动对心脑血管疾病患者的心脏和脑功能的恢复非常有帮助。建议健康成年人每周进行150分钟的中强度运动或75分钟的高强度运动，并抽出2天进行肌肉增强型训练。对于中老年人或存在心血管代谢疾病的人群，即使无法达到推荐运动量，也应尽可能保持每天10—20分钟的活动。
3.戒烟限酒。吸烟和过量饮酒是心脑血管疾病的危险因素。吸烟不仅增加冠心病和卒中的风险，还可能导致肺部疾病和其他健康问题。酒精过量摄入则可能引发2型糖尿病、心力衰竭和脑卒中等疾病。因此，患者应严格戒烟限酒，以维护健康。
4.监测与管理危险因素。患者应持续监测和管理血脂、血糖、血压和尿酸等危险因素。建议每天监测血压，并在家中进行血糖监测。同时，定期到医院进行大生化检查，评估代谢指标的控制情况，并根据需要调整治疗方案。
心脑血管疾病的药物治疗与生活方式调整是相辅相成的。通过合理的药物治疗和积极的生活方式调整，患者可以有效控制病情、提高生活质量，并降低心脑血管疾病的发生率和死亡率。
乔燕 河北省张北县二泉井乡卫生院
