前列腺增生，全称为良性前列腺增生，是老年男性常见的泌尿系统疾病。虽然常被误认为是自然老化的现象，但实际上它却是影响男性健康的“隐形杀手”。本文将从前列腺增生的定义、病因、症状、危害、预防及治疗等多个方面进行科普，以期提高公众对该疾病的认识和重视程度。
一、定义与病因
前列腺增生是指男性中年后前列腺组织体积增大，导致尿路梗阻症状的一种病理现象。其发生必须具备年龄增长及有功能的睾丸两个重要条件。尽管具体机制尚不完全明确，但普遍认为与上皮和间质细胞增殖及凋亡的平衡破坏有关。此外，雄激素水平的调控也起着重要作用，因为前列腺内的雄激素大部分来源于睾丸。
二、临床症状
前列腺增生的主要症状包括：
1.尿频尿急。尤其是夜尿次数增多，严重影响睡眠质量。
2.排尿困难。表现为排尿延迟、费力、尿流射程短、尿线细，甚至尿滴沥。
3.尿潴留。长期梗阻导致膀胱残余尿增加，可能诱发急性尿潴留。
4.血尿。伴有结石或膀胱颈粘膜充血破裂时，可能出现血尿。
5.膀胱刺激症状。合并感染时，可出现尿急、尿痛等症状。
三、危害
前列腺增生不仅影响患者的生活质量，还可能诱发多种并发症，对男性健康构成严重威胁：
1.尿路感染。长期排尿不畅易导致膀胱炎、尿道炎等。
2.肾功能损害。长期慢性尿潴留可能导致肾功能衰竭。
3.性功能障碍。可能压迫输精管，导致性欲下降、勃起困难。
4.心理问题。频繁排尿和夜尿严重影响患者的睡眠质量，导致精神不振、焦虑等。
四、预防
虽然前列腺增生的确切病因尚不完全明确，但通过健康的生活方式和合理的饮食结构可以在一定程度上降低其发生风险：
1.均衡饮食。多摄入富含维生素、矿物质和纤维的食物，减少高脂肪、高盐和高糖食物的摄入。
2.适量运动。促进血液循环和新陈代谢，有利于前列腺健康。
3.避免憋尿。及时排尿，避免尿液滞留在膀胱中。
4.限制饮酒和咖啡因摄入。这些物质可能影响前列腺健康。
5.定期体检。特别是年龄较大的男性，应关注前列腺健康，定期进行前列腺检查。
五、治疗
前列腺增生的治疗主要包括观察等待、药物治疗和手术治疗三种方式：
1.观察等待。对于症状轻微或无症状的患者，可选择定期监测，暂不治疗。
2.药物治疗。常用药物包括α1受体阻滞剂和5α-还原酶抑制剂，能缓解排尿困难等症状。
3.手术治疗。对于症状严重、药物治疗无效或出现严重并发症的患者，需考虑手术治疗，如经尿道前列腺电切术等。
总之，前列腺增生作为中老年男性常见的泌尿系统疾病之一，其发病率高且危害大。但通过健康的生活方式和合理的饮食结构可以在一定程度上降低其发生风险；一旦出现症状应及时就医并采取有效治疗措施以控制病情发展、减轻症状并预防并发症的发生。
尹寿杰 临沭县人民医院
