药学是一门研究药物研发、生产、使用等过程的学科，与我们的健康息息相关。在日常生活中，我们难免会遇到生病需要吃药的情况，但是面对药店里琳琅满目的药品，如何选择适合自己的药物呢？本文将围绕药学与健康，介绍如何选择适合自己的药物。
一、了解病情，对症下药
首先，我们需要了解自己的病情，对症下药。如果自己无法确定病因，最好咨询医生。医生会根据病情、年龄、身体状况等因素，给出合理的用药建议。同时，要注意避免滥用药物，尤其是抗生素等处方药，一定要在医生的指导下使用。
二、阅读药品说明书
拿到药品后，首先要仔细阅读药品说明书，了解药品的成分、适应症、用法用量、禁忌、不良反应等信息。尤其是要注意禁忌症和不良反应，如果有不适症状或严重过敏反应等，应及时停药并就医。
三、选择适合自己的药物剂型
药品剂型众多，如片剂、胶囊、口服液、注射剂等，不同的剂型有不同的作用机制和适用人群。一般来说，口服药物相对安全、方便，适用于大多数人群。但是，对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、老人等，注射剂等药物可能会有更好的疗效。因此，在选择药物剂型时，要根据自己的身体状况和需求进行选择。
四、注意药品价格和医保政策
药品价格和医保政策也是我们在选择药物时需要考虑的因素。不同厂家、不同地区的药品价格可能存在差异，医保政策也因地区而异。因此，在购买药品时，要根据自己的经济情况和医保政策进行选择，避免因费用问题影响治疗。
五、合理安排服药时间和剂量
在服药时，要根据药品说明书上的要求，合理安排服药时间和剂量。一般来说，药品说明书上的剂量是经过临床试验验证的，能够达到较好的治疗效果。但是，如果有特殊情况需要调整剂量，应在医生的指导下进行。同时，不要随意停药或增加剂量，以免影响治疗效果或产生不良反应。
六、注意药品保存和有效期
药品的保存也是非常重要的。一般来说，药品应放在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿环境。如果药品已经过期或者受潮变质，请不要使用。同时，要定期检查药品保存情况，及时处理过期或变质的药品。
总之，选择适合自己的药物需要我们了解自己的病情、对症下药，阅读药品说明书，选择适合自己的药物剂型，注意药品价格和医保政策，合理安排服药时间和剂量，以及注意药品保存和有效期。通过这些措施，我们可以更好地维护自己的健康。
刘丽君 河北省唐山市玉田县中医医院
