心跳呼吸骤停，一种危及生命的紧急情况，往往发生在突发的意外或疾病中。面对这种情况，及时有效的急救措施至关重要，可以为患者争取到宝贵的生存机会。本文旨在科普心跳呼吸骤停的急救措施，帮助公众在紧急情况下能够正确应对。
一、判断心跳呼吸骤停
在发现有人突然倒地、失去意识时，首先要迅速判断其是否发生心跳呼吸骤停。可以通过观察患者的呼吸、听其心跳、拍打其肩膀并呼唤其名字等方式进行判断。如果患者没有反应，且呼吸停止或仅有喘息样呼吸，那么可以初步判断为心跳呼吸骤停。
二、呼叫紧急救援
一旦发现患者心跳呼吸骤停，应立即拨打急救电话（如120），告知医护人员患者的具体情况和所在位置，以便他们能够迅速赶到现场进行救治。
三、心肺复苏（CPR）
在等待医护人员到来的同时，应立即对患者进行心肺复苏。心肺复苏是一种紧急救护措施，通过胸外按压和人工呼吸来模拟心脏和肺部的功能，为患者争取到更多的生存时间。
1.胸外按压。让患者平躺于坚硬的平面上，施救者跪在患者一侧，双手叠放在患者胸骨下半部分，用掌根进行按压。按压时要保持足够的力度和频率（每分钟100-120次），使胸骨下陷5-6厘米。每次按压后要让胸廓完全回弹，避免过度用力导致肋骨骨折。
2.人工呼吸。在进行胸外按压的同时，要进行人工呼吸。施救者一只手捏住患者鼻子，另一只手托住患者下巴，使其头部后仰。然后深吸一口气，将气体吹入患者肺部。每次吹气时间应持续1秒以上，使胸廓明显隆起。每次胸外按压后进行2次人工呼吸。
四、使用自动体外除颤器（AED）
如果现场有自动体外除颤器（AED），应尽快使用。AED是一种便携式医疗设备，能够自动分析患者的心律并决定是否需要进行电击除颤。使用AED时，应按照其语音提示进行操作。
五、持续监测和等待医护人员
在进行心肺复苏和使用AED的过程中，要持续监测患者的生命体征（如意识、呼吸、心跳等），并等待医护人员的到来。医护人员到达后，应将患者的情况详细告知他们，并协助他们进行进一步的救治。
心跳呼吸骤停是一种紧急情况，需要迅速而正确的急救措施来应对。掌握心肺复苏等急救技能对于提高患者的生存率至关重要。希望本文能够为广大读者提供有益的科普知识，在紧急情况下能够正确应对心跳呼吸骤停等紧急情况。
杨宽 张家口市第二医院
