在快节奏的现代生活中，胃病已成为困扰许多人的常见健康问题。其中，胃炎和胃溃疡更是两大“常客”。它们不仅影响人们的日常生活，还可能引发一系列并发症，甚至威胁生命。那么，胃炎和胃溃疡究竟是什么？如何科学防治？本文将为您一一解答。
一、胃炎与胃溃疡概述
胃炎，是指胃黏膜发生炎症的一种疾病。常见的症状包括胃部不适、腹痛、恶心、呕吐等。胃炎的发病原因多种多样，主要包括幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药（NSAIDs）使用、饮食因素等。幽门螺杆菌是一种常见的致病菌，它通过进食受污染的食物或饮水传播，感染后可导致胃黏膜发生炎症。而长期或过量使用非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等，也会损伤胃黏膜，引发胃炎。此外，过度饮酒、食用过热、过油或过辣的食物等饮食因素也是导致胃炎的原因之一。
胃溃疡，则是指胃黏膜发生溃疡的病变。常见的症状包括胃部疼痛、胃灼热感、食欲减退等。胃溃疡的发病原因与胃炎相似，但病变程度更为严重。幽门螺杆菌感染、NSAIDs使用、应激等因素均可导致胃溃疡的发生。长期处于精神紧张、焦虑、压力大等情况下，胃黏膜易受损伤，增加了患胃溃疡的可能性。
二、胃炎与胃溃疡的区别
尽管胃炎和胃溃疡在症状上有一定的相似之处，但它们之间存在明显的区别。首先，从病变程度上看，胃炎主要表现为胃黏膜的炎症，而胃溃疡则是胃黏膜发生了溃疡，病变程度更为严重。其次，从症状上看，胃炎的主要症状为胃部不适、腹痛等，而胃溃疡则常伴随胃部疼痛、胃灼热感等症状。最后，从治疗策略上看，胃炎和胃溃疡的治疗策略也有所不同。针对胃炎主要是抑制幽门螺杆菌感染和减少胃酸分泌，而对于胃溃疡则更注重保护胃黏膜和促进溃疡愈合。
三、胃炎与胃溃疡的科学防治
1.饮食管理。饮食是影响胃肠健康的关键因素之一。胃炎和胃溃疡患者应尽量避免食用过热、过油、过辣的食物，这些食物会刺激胃黏膜，增加胃炎和溃疡的发生风险。建议多食用清淡、易消化的食物，如粥、面条等。同时，限制饮酒和咖啡的摄入也有助于减少胃部不适的发生。
2.生活管理。保持健康的生活习惯对于防治胃炎和胃溃疡至关重要。按时作息，避免熬夜，保证睡眠时间充足。保持心情舒畅，及时宣泄不良情绪。适当进行体育锻炼，有助于增强机体免疫力，对胃炎和胃溃疡患者的恢复有益。
3.药物治疗。对于胃炎和胃溃疡患者，药物治疗是必不可少的。胃炎患者可能存在幽门螺杆菌感染，规范服用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物有助于根治幽门螺杆菌感染并抑制胃酸分泌。胃溃疡患者则需要服用降低胃内酸浓度、保护胃黏膜的药物。然而，在使用药物治疗时，一定要遵循医生的指导，避免滥用药物导致不良反应。
4.手术治疗。对于部分严重的胃溃疡患者，可能需要进行手术治疗。手术方式包括胃大部切除术、迷走神经切断术等。手术治疗的目的在于切除病变组织并修复胃黏膜损伤，以达到治愈胃溃疡的目的。
总之，胃炎和胃溃疡是常见的胃部疾病，但通过科学的防治方法可以有效控制病情并促进康复。在日常生活中注意饮食卫生和饮食习惯的养成对于预防胃炎和胃溃疡具有重要意义。同时，在出现相关症状时及时就医并遵循医生的治疗建议也是至关重要的。
庄莉 四川省攀枝花市米易县中医医院
