血糖是人体的主要能量来源，也是影响健康的重要因素。血糖异常，无论是高血糖还是低血糖，都会对人体造成严重的危害。因此，检测和控制血糖是预防和治疗糖尿病的关键。本文将介绍四大常见的血糖检测指标，分别是空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖和糖化血红蛋白，以及它们的正常值和异常值的意义和影响。
1.空腹血糖是指在至少8小时未进食的情况下，早上空腹时的血糖值。空腹血糖是诊断糖尿病的主要标准之一，也是评估糖尿病治疗效果的重要指标之一。正常人的空腹血糖值一般在3.9～6.1mmol/L之间，如果空腹血糖值在6.1～7.0mmol/L之间，称为空腹血糖受损，是糖尿病前期的表现，如果空腹血糖值大于或等于7.0mmol/L，就可以诊断为糖尿病。
2.餐后2小时血糖是指在进食后2小时的血糖值。餐后2小时血糖可以反映人体对葡萄糖的耐受能力，也是诊断糖尿病的主要标准之一。正常人的餐后2小时血糖值一般在3.9～7.8mmol/L之间，如果餐后2小时血糖值在7.8～11.1mmol/L之间，称为糖耐量减低，是糖尿病前期的表现，如果餐后2小时血糖值大于或等于11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。
3.随机血糖是指在任何时间、任何条件下的血糖值。随机血糖受到饮食、运动、药物、激素、情绪等多种因素的影响，波动较大，不适合作为诊断糖尿病的标准，但可以作为初步筛查或监测血糖的方法。正常人的随机血糖值一般不超过7.8mmol/L，如果随机血糖值大于或等于11.1mmol/L，并且伴有糖尿病的典型症状，如多饮、多尿、多食、体重下降等，就可以诊断为糖尿病。
4.糖化血红蛋白是指血液中的血红蛋白与葡萄糖结合的产物，反映过去2～3个月内的平均血糖水平。糖化血红蛋白不受饮食、运动、药物、激素、情绪等短期因素的影响，结果稳定，变异性小，是目前公认的评价血糖控制水平的金标准，也是诊断糖尿病的主要标准之一。正常人的糖化血红蛋白值一般在4.0～6.0%之间，如果糖化血红蛋白值在6.0～6.5%之间，称为糖化血红蛋白受损，是糖尿病前期的表现，如果糖化血红蛋白值大于或等于6.5%，就可以诊断为糖尿病。
总之，血糖相关的几个指标是了解自身血糖状况和糖尿病风险的重要依据，应该重视血糖检测，注意血糖控制，预防和治疗糖尿病，保护自身的健康。
承德市中心医院 李端琦
