腹泻是小儿常见的一种消化道症状，通常是由于肠道感染、消化不良等原因引起的。腹泻期间，小儿的身体需要得到充分的营养和水分补充，同时要注意避免一些不当的饮食行为，以促进病情的恢复。
一、腹泻期间小儿的饮食调理
1.饮食原则。腹泻期间，小儿应以易消化、清淡的食物为主，适量补充水分和电解质，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。同时要注意饮食卫生，避免病从口入。
2.饮食安排。腹泻期间，家长可以根据孩子的年龄、体重、腹泻程度、尿量等因素，合理安排孩子的饮食。可以给孩子吃一些稀粥、面条、蔬菜汤等易消化的食物，同时也要适量补充水分和电解质。
3.饮食多样化。在腹泻期间，家长可以给孩子做一些多样化的食物，如蔬菜泥、水果泥等，以补充维生素和矿物质，促进肠道功能的恢复。
4.避免过度喂养。腹泻期间，孩子的消化吸收能力较弱，过度喂养可能会加重肠道负担，不利于病情的恢复。家长应该注意控制孩子的饮食量，避免过度喂养。
5.饮食卫生。在给孩子准备食物时，要注意饮食卫生，避免食物变质或受到污染。对于母乳喂养的孩子，母亲也要注意饮食卫生，避免通过乳汁将病菌传递给孩子。
二、腹泻期间小儿的注意事项
1.合理饮食。腹泻期间，家长要合理安排孩子的饮食，遵循易消化、清淡的原则，避免加重肠道负担。同时，要适量补充水分和电解质，防止脱水。
2.避免过度喂养。腹泻期间，孩子的消化吸收能力较弱，过度喂养可能会加重肠道负担，不利于病情的恢复。家长应该注意控制孩子的饮食量，避免过度喂养。
3.观察大便情况。腹泻期间，家长要密切观察孩子的大便情况，如颜色、性状、量等。如有异常情况，应及时就医。
4.保持卫生。在孩子腹泻期间，家长要注意保持卫生，勤洗手、勤消毒家庭环境，避免病菌感染加重病情。
5.休息充足。腹泻会消耗孩子的大量体力和营养物质，充足的休息有助于恢复体力，促进病情的恢复。
综上所述，腹泻期间小儿的饮食调理与注意事项非常重要。家长在给孩子准备食物时要注意卫生，遵循易消化、清淡的原则。同时要适量补充水分和电解质，避免过度喂养和过度劳累。在孩子腹泻期间，家长要密切观察孩子的大便情况，保持卫生和充足的休息。如孩子腹泻情况严重或持续不缓解，应及时就医。
樊红霞 沧州市妇幼保健院
