在紧急医疗救援中，心肺复苏（CPR）是一项至关重要的技能。它能够在心脏骤停或呼吸停止的紧急情况下，为生命垂危的患者提供及时的救助，为专业医疗团队的到来争取宝贵的时间。本文旨在科普心肺复苏的重要性、基本步骤和正确操作技巧，以帮助更多的人掌握这项关键技能，从而拯救更多的生命。
一、心肺复苏的重要性
心脏骤停是一种突发性的、严重的生命威胁状况。当心脏停止跳动时，血液无法流向大脑和其他重要器官，导致这些器官迅速失去功能。如果在心脏骤停后的几分钟内得不到及时的救助，患者将面临生命危险。而心肺复苏正是针对这一状况的有效应对措施。通过人工干预，帮助患者恢复心跳和呼吸，为患者赢得生存的机会。
二、心肺复苏的基本步骤
心肺复苏的基本步骤包括判断意识、呼叫求助、摆放体位、胸外按压和开放气道。
1.判断意识。首先拍打患者的肩膀并大声呼唤，以判断患者是否失去意识。
2.呼叫求助。如果患者失去意识，应立即拨打急救电话并呼叫周围人前来协助。
3.摆放体位。将患者平放在坚硬的平面上，解开紧身衣物，确保患者呼吸道畅通。
4.胸外按压。双手交叉置于患者胸骨下半部，用力向下按压，使胸骨下陷5-6厘米。按压频率为每分钟100-120次。
5.开放气道。采用抬头提颏法或推举下颌法打开患者气道，并观察患者是否有呼吸。如患者无呼吸，应立即进行人工呼吸。
三、心肺复苏的正确操作技巧
1.保持镇定。在紧急情况下，保持镇定是进行有效救助的关键。只有保持冷静，才能正确判断形势并采取正确的行动。
2.准确判断。在判断患者是否失去意识时，要仔细观察患者的反应。同时，在进行胸外按压时，要确保按压位置准确、力度适中。
3.持续进行。心肺复苏需要持续进行，直到专业医疗团队到来并接管救助工作。在救助过程中，要保持节奏稳定、动作连贯。
4.团队协作。在多人参与救助时，要明确各自的职责和任务，确保救助工作有序进行。同时，要保持沟通畅通，及时交流患者情况和救助进展。
总之，心肺复苏是一项简单而实用的技能，掌握它能够在关键时刻拯救生命。我们应该积极学习并传播心肺复苏知识，让更多的人了解并掌握这项技能。同时，我们也应该提高自我保护意识，避免发生心脏骤停等危险情况。让我们共同努力，为构建更加安全、健康的社会贡献力量。
马晓华 河北省沧州市中心医院
