随着人们生活水平的提高，健康意识也逐渐增强。然而，生活中难免会遇到各种意外情况，这时，及时有效的院前急救措施就显得尤为重要。本文将介绍一些常见的院前急救措施，帮助大家在遇到意外时能够迅速采取正确的措施，为伤者争取宝贵的救治时间。
一、窒息急救
窒息是常见的意外之一，多由异物卡喉引起。此时，应立即采取海姆里克急救法，即站在伤者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳，拇指侧抵于剑突上，另一手握住拳头快速向上冲击，直至异物吐出。切勿用力拍打、摇晃或试图将异物压下，以免加重伤情。
二、烧烫伤急救
烧烫伤是生活中常见的意外之一。一旦发生烧烫伤，应立即移开热源，用凉水冲洗烫伤部位，减轻疼痛。若伤口较严重，可用干净的纱布覆盖并立即就医。切勿涂抹紫药水、红药水等有色物质，以免影响医生判断。
三、中暑急救
中暑是夏季常见的意外之一。此时，应将伤者移至阴凉通风处，解开衣领，用湿毛巾擦拭身体，以降低体温。若症状严重，应立即拨打急救电话并注意伤者呼吸、脉搏情况。
四、骨折急救
骨折是较为严重的意外之一。在等待救援人员到来之前，应尽可能减少伤者移动，防止伤势恶化。同时，对断骨进行临时固定，可减少伤者疼痛，避免伤者神经受到更大损伤。具体做法是用夹板、树枝、杂志等物品将骨折部位固定好，避免二次受伤。
五、创伤止血
日常生活中难免会遇到皮肤擦伤、划伤等情况，此时应及时止血。对于较小伤口，可用碘伏消毒；对于较大伤口，可用干净的纱布压迫止血，并及时就医。
六、心肺复苏术（CPR）
心肺复苏术是针对呼吸、心跳停止的伤者进行的紧急救助措施。在进行CPR前，应首先确认现场环境安全，确保没有危险物品。接着将昏迷的伤者放置于平地，将其头部偏向一侧，清理呼吸道，确保呼吸畅通。随后进行心脏按压和人工呼吸，按压频率一般为每分钟100-120次，按压深度为5-6厘米。进行人工呼吸时，要确保每次吹气时能看到伤者的胸廓起伏。在救援人员和专业设备到达前，持续进行CPR直至专业人员到来。
本文介绍了常见的院前急救措施，包括窒息急救、烧烫伤急救、中暑急救、骨折急救、创伤止血以及心肺复苏术等。在生活中遇到意外时，我们应学会正确应对并及时采取急救措施，为伤者争取宝贵的救治时间。同时，加强预防意识，避免意外发生也是非常重要的。最后，祝愿每个人都能够健康快乐地生活。
陈自龙 河北省唐山市玉田县中医医院
