关节创伤是指身体关节在受到外力打击、摔倒、运动损伤等情况下，发生的器质性或功能性的改变。这种改变可能涉及关节周围的软组织、骨骼、韧带、肌腱等结构，导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。关节创伤是常见的健康问题，了解其原因、类型和应对方法对于保护关节健康至关重要。
一、关节创伤的常见类型
1.扭伤。扭伤是关节创伤中最常见的一种，通常由于关节受到间接暴力导致。例如，踝关节扭伤是常见的运动损伤，表现为关节肿胀、疼痛、活动受限。扭伤后应立即停止活动，进行冷敷，以减少肿胀和疼痛。轻度扭伤可通过休息、冷敷、热敷和物理治疗等方法逐渐康复；重度扭伤可能需要手术治疗。
2.脱位。关节脱位是指关节的两个骨头之间的连接被打破，导致关节不稳定和疼痛。常见的关节脱位包括肩关节脱位和髋关节脱位。脱位后应立即就医，由专业医生进行关节复位。
3.骨折。骨折是指骨骼完整性中断或连续性丧失。关节骨折通常涉及关节面的损伤，对关节功能影响较大。骨折的治疗方法包括石膏固定、手术治疗和康复治疗等。
二、关节创伤的成因
关节创伤的成因多种多样，包括交通事故、跌倒、运动损伤等。此外，关节结核、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、退行性骨关节病等疾病也可能导致关节创伤。这些疾病会影响关节的正常结构和功能，增加关节受损的风险。
三、关节创伤的应对方法
1.一般处理。关节损伤后应立即停止活动，制动患肢，减少损伤的关节的活动。同时给予冷敷处理，缓解局部的肿胀和疼痛。
2.物理治疗。如红外治疗、针灸、按摩等，能够促进局部血液循环，减轻局部肿胀和渗出，从而减轻疼痛症状。
3.药物治疗。可遵医嘱使用止痛类药物，如布洛芬缓释片等，还可使用消肿、止痛的药物，如活血止痛膏、红花油等，消除患处的肿胀、疼痛等症状。
4.手术治疗。适用于保守治疗无效伴有关节内结构损伤的情况。手术方法包括关节镜微创手术、关节切开复位内固定等。
5.功能锻炼。关节损伤经过治疗后，应适时进行功能锻炼，恢复关节的灵活度，保证其正常功能，避免关节粘连而影响日常的生活。
总之，了解关节创伤的类型、成因和应对方法对于保护关节健康至关重要。我们应该在日常生活和运动中加强安全意识，避免关节受到损伤。同时，在关节受伤后要及时就医，遵医嘱进行相应处理，以促进关节的康复。
周永 自贡市第三人民医院
