支原体肺炎是什么
支原体肺炎也被称为肺炎，支原体肺炎是一种由于肺炎支原体造成的以下呼吸道感染为主要症状的急性肺部炎症。支原体肺炎患者的主要症状表现是干咳和发热。大多出现在人员密集区域，一般常见的传染方式为飞沫传播和直接接触传播。支原支原体肺炎主要发生在儿童及青年人群体中。当处于空气流动性差，且人员接触密集的空间内时，支原体肺炎的发病率会显著增高。
支原体肺炎的主要症状
支原体肺炎患者一般在被感染后，会在1~3周左右开始出现症状。患者主要不适表现为疲乏肌肉疼痛，一般在初期最为明显发热。支原体肺炎患者大多为中等发热，一般发热症状可持续2~3周。对于一些儿童以及身体虚弱的患者还会伴随有高热症状，咳嗽且多为干咳；也有部分患者会伴随有脓痰、头痛、咽喉痛、胸部疼痛。部分患者在出现支原体肺炎后，还会伴随有鼻咽部、耳部疼痛，或者伴随有红斑丘疹，部分儿童可能还会引发溶血性贫血、心肌炎、脑膜炎等症状。
支原体肺炎的预防和控制措施
支原体肺炎是一种较为常见的肺炎形式，在预防和控制时，可以从以下几大方面着手。
1.适当运动，强身健体。适当的运动能够提升人体免疫力，有利于降低患病风险。在运动方式选择上，可以根据自身运动基础和运动爱好，选择慢跑、打篮球、打羽毛球、乒乓球等运动形式。
2.保持健康的卫生习惯。在平时打喷嚏，咳嗽时要注意用纸巾遮住口鼻，将用过的纸巾扔入纸篓，并且平时也要注意多用肥皂和水洗手，用酒精消毒液消毒。
3.做好个人防护，尤其在支原体肺炎高发阶段，如秋冬季节要避免长期逗留于人口密集区，在外出时要注意佩戴口罩，做好防寒保暖工作。在支原体肺炎高发期，尽量避免前往公共场所，避免前往医疗机构，尤其是病例高发地区在乘坐公共交通、前往公共场所时，尤其要注意佩戴口罩，做好个人防护。
4.保持室内卫生。注意每天需要通风换气，保持室内空气的流通。在平时要经常对家庭物品进行消毒。
5.健康饮食。在饮食选择上，注意要多吃高蛋白、高维生素食物。蛋白质是人体免疫系统中重要组成部分，有着修复和增强免疫功能的效果，平时饮食选择上可以多吃瘦肉、鱼肉、豆类，牛奶类等优质蛋白的食物来增强身体抵抗力。在平时，也要注意多吃新鲜水果蔬菜，在主食选择上最好选全谷物。
在烹饪方式上，要尽量避免过于刺激类食物，如辛辣、油炸类食物。秋冬季节还要注意多补充水分，足够的水分有利于保持呼吸道黏膜的湿润，能够减少干燥季节下的喉咙不适和咳嗽等问题。
支原体肺炎的四大阶段
1.感染期。当患者早期被感染支原体肺炎后，并不会立即出现不适症状。在感染期，病毒会潜伏在体内，患者的初步表现是上呼吸道感染，伴随有轻微的发热和咳嗽症状。
2.症状显现期。这时患者的症状表现除了轻微发热咳嗽以外，还伴随有明显的疲乏，周身肌痛症状。
3.病情加重期。这一阶段患者的症状最为明显，往往伴随有持续性的剧烈干咳，且咳嗽中大多伴随有浓痰。部分身体虚弱的患者还会伴随有高热症状，头痛，咽喉痛，胸部疼痛等。严重的患者伴随有明显的呼吸困难、气促等问题，也有一些儿童患者会伴随有皮疹等并发症。
4.恢复期。恢复期的患者配合各种药物治疗，其不适症状已经得到有效控制，各种症状趋于好转。但还伴随有少部分的刺激性咳嗽和咽部痒感。
一般支原体肺炎需要经过2~3周左右康复，期间患者要保持充足睡眠，避免过度疲劳，不要熬夜。并且，在患病期间，要避免吸烟或被动吸烟。此外，在治疗期间，患者也要注意尽量避免接触其他感染者，以防出现交叉感染。在护理环节，患者所使用的物品应进行必要消毒处理，即使患者症状已经缓解，但一般认为患者使用物品在1~2周内仍有传染性，因此，在家庭护理时需要做好隔离，避免免疫低下人群及婴幼儿接触到患者生活物品。
韦叙 广西河池市人民医院医学检验科
