双相情感障碍，也称为双相障碍，是一种复杂的心理疾病，涉及情绪、行为和思维等多个方面。这种疾病通常被简称为“双相”，它具有高发率、高致残率、高自杀率等特点，给患者及其家庭带来极大的困扰和痛苦。本文将通过简单的科普，帮助大家了解双相情感障碍。
一、什么是双相情感障碍？
双相情感障碍，顾名思义，是指一个人的情感状态在两个极端之间波动，如同坐过山车一样。具体来说，它包括躁狂和抑郁两个阶段。在躁狂阶段，患者会感到异常兴奋、充满活力，行为和言语增多，思维奔逸，常常伴有睡眠需求减少、精力旺盛、自我感觉良好等症状。
二、双相情感障碍的病因
双相情感障碍的病因复杂，涉及遗传、环境、生物等多个方面。研究发现，家族遗传是双相情感障碍最重要的危险因素之一，患者的一级亲属患病风险比普通人群高数倍。
三、如何诊断双相情感障碍？
诊断双相情感障碍需要专业的精神科医生进行评估。医生会询问患者的病史、进行体格检查和心理评估等，以确定症状的种类和严重程度。常用的诊断标准包括DSM-5（美国精神疾病诊断与统计手册第五版）和ICD-10（国际疾病分类第十版）。
四、如何治疗双相情感障碍？
治疗双相情感障碍需要综合多种方法，包括药物治疗、心理治疗和光疗等。药物治疗是最常用的方法之一，包括抗抑郁药、抗躁狂药等。心理治疗则包括认知行为疗法、家庭治疗等，帮助患者调整心态、提高应对压力的能力。
五、如何预防双相情感障碍？
预防双相情感障碍需要从多个方面入手，包括保持良好的生活习惯、避免生活压力过大、积极参与社交活动等。此外，及早发现和治疗也能有效降低患病风险。如果家人或朋友出现情绪波动、行为异常等症状，应及时就医或寻求专业帮助。
总之，双相情感障碍是一种复杂的心理疾病，需要专业的诊断和治疗。了解双相情感障碍的症状、病因、诊断方法、治疗方法及预防措施有助于提高公众对该疾病的认知和理解，从而为患者提供更好的支持和帮助。
王辉 河北省秦皇岛市九龙山医院
