在我们的日常生活中，儿童健康始终是家长们最为关心的问题之一。小儿缺铁性贫血是儿童期常见的营养问题，主要是由于铁摄入不足、吸收不良或丢失过多导致体内铁元素缺乏，影响了血红蛋白的合成，从而出现贫血症状。
一、什么是小儿缺铁性贫血？
小儿缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏，影响了血红蛋白的合成，导致红细胞减少的一种疾病。小儿缺铁性贫血的症状，包括皮肤苍白、口唇发绀、疲乏无力、食欲不振、易感冒等。严重的病例还可能出现易疲劳、注意力不集中呼吸急促、心跳加快等症状。
二、小儿缺铁性贫血的原因有哪些？
小儿缺铁性贫血的主要病因是饮食不均衡、生长发育快、慢性失血等。其中，饮食不均衡是最常见的原因，因为婴幼儿期是身体发育最快的时期，需要大量的营养物质来支持身体的发育和生长。
1.摄入不足。如母乳或奶粉中铁元素含量不足，不能满足宝宝生长发育的需要。
2.吸收障碍。如腹泻、肠炎等消化道疾病，影响了铁元素的吸收。
3.丢失过多。如慢性失血（如痔疮出血、胃溃疡等），使铁元素从体内流失。
三、如何预防小儿缺铁性贫血？
1.合理喂养。母乳是最佳的喂养方式，同时要保证宝宝摄入足够的铁质。奶粉中应选择含铁量较高的品牌。
2.定期体检。小儿缺铁性贫血的诊断主要依靠血液检查。常用的检查方法包括血红蛋白测定、血清铁蛋白测定、红细胞形态学检查等。定期带宝宝去医院进行血常规检查，及时发现贫血症状。
3.饮食调整。多给宝宝吃富含铁质的食物，如红肉、禽肉、豆类等。
四、如何治疗小儿缺铁性贫血？
1.补充铁剂。在医生的指导下，给宝宝服用铁剂药物，补充体内铁元素。
2.饮食调整。在补充铁剂的同时，调整宝宝的饮食结构，多吃富含铁质的食物。
3.适量运动。适量运动可以增强宝宝的体质，有助于铁元素的吸收和利用。
总之，小儿缺铁性贫血是一种常见的营养问题，家长们应充分了解相关知识，积极预防和治疗。同时，也要注意孩子的饮食健康，保证其摄入足够的营养物质。让我们共同关注儿童的健康，为他们的未来打下坚实的基础。
河北省沧州市中心医院 宫经新
