肠息肉是一种常见的肠道疾病，通常是由于长期饮食不规律、缺乏运动和其他不良生活习惯引起的。肠息肉是指结肠或直肠内部出现的小瘤状物，如果不及时处理，可能会引发更严重的健康问题。但对于得了肠息肉的患者来说，是否必须通过手术来治疗呢？下面我们一起来了解一下。
一、肠息肉的成因
1.遗传因素。研究发现，如果一个人的家族中有患有肠息肉或结肠癌的成员，那么他们患肠息肉的风险将会增加。这表明遗传突变可能导致肠壁细胞异常增长，从而形成息肉。
2.不健康的生活方式。久坐不动、缺乏运动和肥胖等因素都可能增加患肠息肉的风险。研究发现，经常进行有氧运动可以帮助促进肠道的蠕动，从而减少肠道内废物在结肠内滞留的时间。此外，高脂肪、高红肉、低纤维的饮食也与肠息肉的发生有关。
3.炎症性肠病。克罗恩病和溃疡性结肠炎等也是肠息肉的成因，这些疾病会导致肠道发炎，并增加肠壁细胞异常增生的风险。
总而言之，肠息肉的成因是多方面的，遗传、不健康的生活方式和饮食习惯、炎症性肠病都可能导致肠壁细胞的异常增生，从而形成肠息肉。为了预防肠息肉的发生，我们应该保持健康的生活方式，包括适量运动、均衡饮食和定期体检，特别是对于家族中有肠息肉或结肠癌患者的人来说更为重要。
二、肠息肉到底怎么办？
肠息肉通常是无症状的，只有在进行胃肠镜检查时才能被发现。一般来说，如果发现有肠息肉存在，医生会建议定期复查以监测其变化。小的息肉可能并不需要立即治疗，但如果息肉超过1厘米，或者有异常形状、出血或炎症等症状，就要采取相应的治疗措施。对于较小的息肉，主要是通过内镜手术将其切除，这种手术是无痛的，且能保留肠壁的正常组织；对于较大的息肉或者有恶变的高风险息肉，可能要进行手术切除整个肠段，这种手术会涉及切除一部分结肠或直肠，并需要进行相应的术后康复。
除了手术外，还可以采取各种预防措施来降低肠息肉的发生风险。首先，保持健康的饮食习惯，摄入足够的膳食纤维，多吃新鲜蔬菜和水果。其次，定期体检，特别是40岁以上的人群应该每年进行一次大便潜血检查，以及定期进行胃肠镜检查，以及时发现和治疗肠息肉。
河北省三河市燕郊福合第一医院 张宝飞
