女性在成年后患盆腔炎的风险越来越高，这是一种会给女性日常生活带来严重困扰的疾病，除了要采取积极有效的治疗措施外，科学的护理方式也非常重要。
对广大女性来说，相信大家对于盆腔炎都不陌生。盆腔炎是一种发生在子宫周围结缔组织、盆腔生殖器官和盆腔腹膜的疾病，在疾病发作后如果不及时处理，后期很容易出现反复发作的情况，甚至引起一系列并发症，给女性身体健康、日常生活等带来巨大影响。目前关于盆腔炎的治疗方法有很多，在无论采用怎样的治疗方式，如果缺少配套的护理措施，盆腔炎治疗效果将大打折扣。为了帮助广大女性摆脱盆腔炎的困扰，大家都应该知道以下盆腔炎的护理知识。
盆腔炎要做好日常护理工作
在盆腔炎的日常护理中一定要注意个人卫生。女性发生盆腔炎，可能和个人卫生不佳、手术感染、邻近组织炎症影响等有关，因卫生护理不当导致的盆腔炎反复发作会给女性造成许多困扰。女性一旦患上盆腔炎，必须做好个人卫生护理。生活中，大家要准备一个专门用于清洁的小盆，每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁、干燥。特别是近期接受过宫腔手术的患者，除了要做好清洁工作外，还应避免性生活，预防严重阴道感染。女性还要勤换内裤，彻底清洗换洗内裤，最好用开水烫洗，彻底消灭残留在内裤上的细菌；烫洗后内裤最好放在太阳下暴晒，起到消毒杀菌的作用；月经时要勤换卫生巾，避免病菌侵入。
部分女性之所以患盆腔炎，与其个人抵抗力有直接关系，所以盆腔炎的日常护理中，还应做好个人饮食护理。女性患上盆腔炎后，要严格控制个人饮食，通过合理规划日常饮食均衡摄入营养，增强自身抵抗力，降低感染发生的风险。女性要避免辛辣刺激、油腻、高糖等饮食，多食用新鲜的瓜果蔬菜，减少和禁止接触烟酒，同时要避免摄入生冷食物，降低盆腔炎复发的风险。
患有盆腔炎的女性在生活中要注意劳逸结合，避免盆腔炎病情加重，促进身体快速恢复。患病时女性要增加自己休息的时间，尽量采用半卧位促进分泌物排出。女性不能过度劳累，减少体力劳动，适当进行有氧运动。盆腔炎护理期间，大家还要保持愉悦的心情，多做一些自己感兴趣的事情，这样可以使自身免疫力得到增强，从而有效防范盆腔炎复发，避免病情加重。
主动接受中医护理
西医治标、中医标本兼治，所以女性在盆腔炎护理中，可以主动接受中医护理。《妇人良方》指出“妇人月经痞塞不痛，或产后余未尽，因而乘风取凉，为风冷所承，血得冷则淤血也。淤血在内，则时时体热面黄。淤久不消，则为积聚症瘕矣”。这里提出盆腔炎在中医学属于“痛经”“带下”和“徵瘕”的范畴，因此患者经常会出现腹痛。而中医学认为盆腔炎多为毒邪感染所致，影响气血运行，导致气血瘀滞。可以看出中医学对盆腔炎的治疗和护理有许多独到之处，因此女性可以主动接受盆腔炎中医护理，由中医医生根据自身临床表现辨证施治，如口服中药、艾灸、穴位敷贴、蜡疗热敷等对盆腔炎都有不错的护理和治疗效果。
女性一定要警惕盆腔炎发作
盆腔炎的护理，并不是采用一味采取各种主动干预方式，作为患者大家要对疾病有清楚的认识。所以建议大家多学习一些盆腔炎的知识，了解盆腔炎的病理机制、治疗和护理方式，同时要警惕盆腔炎的各种各样。一些女性在病情缓解后，可能会放松警惕，这种做法并不可取。女性一旦发现有白带增多且呈豆渣样、泡沫状，生殖器发痒、尿频尿急甚至尿痛等症状时，要考虑是否是盆腔炎发作，可以主动前往医院接受检查，尽早诊断并接受针对性治疗，避免病情进一步发展，降低并发症和疾病恶化的风险。另外，女性在接受治疗时，也要严格落实用药管理，按医嘱规范用药。
女性健康非小事，盆腔炎作为一种容易复发的疾病，大家一定要重视疾病护理，通过科学护理保障自身安全，还自己一个健康的生活！
王芸芸 涞源县妇幼保健院
