冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，在我国人口老龄化发展趋势下已成为临床常见疾病类型，该疾病以心绞痛发作作为典型症状表现，如下将针对冠心病的日常护理五个要点进行分析，希望通过对心绞痛护理、日常饮食与运动护理、心理与用药护理等方面的科普提升群众疾病认知。
一、心绞痛护理
心绞痛发作是冠心病最为主要的症状表现，如发生需要首先让患者停止所有活动，并且立即卧床休息或坐下，予以硝酸甘油片舌下含服，一般能够在五分钟以内缓解疼痛与症状，需要注意在该期间内以及症状缓解后的一段时间内都需要持续休息，避免任何体力活动，待症状完全改善后，则逐步开展后续活动。一般情况下，心绞痛发作能够在立刻休息后一段时间内缓解，较为严重的发作需要依靠药物缓解，在使用的药物中硝酸甘油是最为常见的用药类型，其他用药还可见消心痛、亚硝酸异戊酯以及镇静药等，此类药物主要作用在于改善心肌缺血症状。
二、饮食
冠心病作为较为典型的慢性进行性发展疾病，其疾病形成机制以及发展机制皆与日常生活行为习惯高度相关，所以生活护理对于冠心病来说尤为重要，饮食作为生活护理的重要内容之一，对于冠心病的形成以及控制具有极大影响，在冠心病患者的饮食中，首先需要注意以维持健康体重作为基准线调整每日摄入热量以及消耗热量，体重作为衡量人体生理质量的重要标准，对于降低心血管疾病风险具有重要影响，在冠心病患者中可通过计算BMI的方式合理设置每日饮食结构与种类，此外需要注意摄取的蔬菜与水果需要均衡以及合理搭配多种类型，蛋白质的摄取应选择优质植物蛋白为主，例如豆类以及豆制品，同时应首选全谷物的食物及其制品作为膳食纤维的主要摄入来源，合理增加鱼类以及海产品的摄入也能够适当降低冠心病发展风险，在此基础之上需要同时进行低脂以及脱脂乳制品的选择，能够在适当摄取营养的同时降低肥胖以及心血管风险，在此基础上应该充分减少每日含糖食物以及钠盐的摄取，吸烟饮酒等不良生活习惯也需要同步戒除。
三、活动
活动与锻炼也是控制肥胖、改善冠心病发展进程的重要护理措施，一般来说无论是存在稳定性心绞痛，还是已经接受支架治疗的冠心病患者、心肌梗死恢复期患者，如无严重合并症以及相关禁忌症则一般推荐酌情开展个体化运动干预，具体运动形式多以散步、慢跑、骑行、游泳等作为主要运动形式，同时需要注意运动前不宜过度饮食与过度饥饿，同时运动前后以及运动期间都需要避免情绪激动的情况出现，适当选择穿着衣物，穿着过多可能影响散热、增加心率的同时也会影响活动，活动过后也需要避免立即洗澡。
四、情绪与心理
极端情绪作为冠心病中心绞痛发作的重要引发因素之一，在临床中一般建议患者具备自我调整情绪以及合理控制极端情绪发生的控制能力，与此同时在日常生活中也需要注意避免持续焦虑、抑郁等不良情绪以及心理状态的形成，合理培养兴趣爱好以及掌握情绪调节的方法。
五、用药与复查
由于冠心病病理机制影响，在慢性发展过程中，需要持续监测并不断调整生活方式，合理搭配用药方案，才能降低疾病风险、减少心绞痛发作可能，所以患者一般需要定时接收相关复查，确定血脂、血糖等相关指标水平情况，在医嘱用药中，应严格按照医嘱使用，避免漏服、误服我自行调整用药剂量以及停药等情况，可能导致心肌梗死等相关风险发生可能。
六、结束语
由上可见，在冠心病的长期护理过程中，心绞痛的针对性处理、饮食与活动、情绪、遵医性是关乎疾病发展的重要因素，也是长期护理中的核心要点，受病理机制影响，此类生活护理内容也是冠心病疾病控制与缓解重要影响内容，有效的生活护理不仅能够减少日常生活中急性症状发生频率，也可能为疾病的治疗与改善提供极大帮助，所以患者本身需要全面具备对于冠心病的基础认知以及了解相关护理要点。
涞源县医院 姜婷婷
