冠心病的发病主要归因于冠状动脉的狭窄或堵塞，这进一步增加了人体心肌对氧气的需求。如果患者的冠状动脉产生严重异样的话，就可能发生心绞痛和心肌梗死等心血管事件，严重时可危及生命。冠心病患者的临床表现包括胸部疼痛、胸部压迫感或心前区的不适感。当冠状动脉遭遇狭窄或阻塞时，其扩张功能会受到影响，导致血流减少，从而使得心肌的血液供应变得更为不稳定。当这种状态维持到一定程度时，心脏功能将会下降，甚至完全停止跳动。因此，冠心病的注意事项和保养是什么重要的，患者需要结合自己的病情，做出实际性的规划。
一、冠心病注意事项
1.早晨醒来时，避免剧烈运动。对于那些冠状动脉心脏疾病患者来讲，每天清晨醒来时，建议避免从事过于剧烈的体育活动，因为这种过度剧烈的身体锻炼可能带来潜在的危险，例如引发心脏疼痛。从医学的角度来讲，患者可以在晨起时站立在床边，并完成大约5分钟的准备工作，这有助于更有效地恢复患者的神经平衡，并减轻因突然改变姿势而产生的低血压症状。
2.确保淋浴室的温度不过低或过高。患有冠状动脉心脏病的人洗澡时，建议挑选适中温度的水，以防止水分过冷或过热导致身体健康受损，从而增加血压升高的风险，进而提高患上冠心病的可能性。如果患者遭遇急性梗塞症状，尽量不要进行沐浴。发病期间进行任何活动都时具有一定危险性的。冠心病患者在开始沐浴时，最好选取较小的浴缸，水的压力可以促进血液循环。另外，沐浴的每一次时长绝对不应超过20分钟，同时也不应过短。
3.确保情感状态的稳定性。患有冠状动脉心脏病的人应当保持自己的心理状况在稳健的状态。稳定的情绪可以让冠心病患者的治愈率显著提升，因此，冠心病患者应当着重注意自己的情绪变化。此外，冠心病患者的家属也应当适当照顾患者的情绪，不要与患者吵架或者生气。
二、必要的日常护理和保养
1.需对药物施行有针对性的治疗措施。对于冠心病患者来讲，一旦出院，他们往往要摄入各种药物以维持其日常的生活和疾病治疗。在治疗心肌缺血的领域，可选择的医疗药物是多种多样的，这些包括但不限于硝酸酯系列药物、β受体阻断剂以及钙离子拮抗药物，此外还涵盖了其他一些有助于优化心肌代谢过程的药品。在这些物质中，硝酸甘油片被广泛应用。除此之外，现代医学也拥有一套二级抗血小板药物，包括专门用于对抗血小板的治疗药，ACEI（属于普利药类别）和ARB（属于沙坦药物领域），以及β受体阻滞剂和他汀药物等。还有，一些药品必须连续服药，这其中包括降压药与利尿药物的联合。当采用这类药物治疗时，医生通常会根据病患所展示的独特症状来确定合适的用药剂量。不按照医生的建议给出药物可能会引发多种副作用，例如心律不齐、心脏疼痛、心肌梗塞，甚至有可能造成猝死情况。
2.在合适的时间里进行体育锻炼。部分冠心病患者对体育锻炼会产生害怕的情绪，认为患上了冠心病，那么就不能进行体育锻炼。但其实这种看法完全是错误的，冠心病本身不是孤立存在的疾病，而是一个由多个因子导致的心脏功能下滑所引发的众多症状。根据专家的说法，如果长时间没有足够的体育锻炼，那么对于治疗冠心病是不利的。在医学领域，一般情况下，过度的体力劳作或缺乏必要的体育活动可能会增加冠状动脉心脏病的发病风险。而绝大多数医生坚信，只要持续参与恰当的运动，患上冠状动脉心脏病的风险实际上相对更微小。体育锻炼不只能增强患者的抵抗力，保持冠状动脉中的斑块稳定，还能增进侧向血流并优化心脏的效率，从而减少再度住院及最后死亡的潜在风险。
总之，友情提示大家，针对冠状动脉疾病的患者而言，在日常生活中应该采用多种措施，以防止疾病的二次爆发，这是最好的方法来避免对健康造成损害。除了前面提到的方法，患者还应该周期性地观察血脂、血糖以及血压的详细数据，以便更详细地了解与健康息息相关的各种健康信息。当病人出现异常的症状，应该立刻寻求医疗的诊断并获取有效的医疗手段。
黄丽 广西梧州市红十字会医院
