高质量的妇产科护理能为孕妇患者带来良好优质服务，让产妇能在产后迅速恢复，保证产妇生活质量的提高。因此，以下通过对妇产科护理的相关知识进行科普，旨在能让更多人理解女性健康与生育护理的知识，为产妇及宝宝提供良好的服务。
一、产前护理
产妇由于邻近生产，在身体与心理上不可避免地会出现不适感，对生产时的疼痛、婴儿健康安全等问题过为担忧，极易产生焦虑、恐惧等心理，一旦严重会导致产妇难产问题。因此，除了医护人员需关心产妇情绪外，家属也要关心产妇的情绪问题，对产妇进行疏导，在医护人员的指导下给产妇答疑解惑，打开产妇的心结。并且还要带产妇熟悉周围的环境，了解手术缓解、医生医术水平，让产妇能改变焦虑情绪，提高对自身与胎儿的自信心。
二、产时护理
生产的过程一般较为辛苦，不管是对产妇的心理，还是生理，都是较大的考验，部分产妇会因为生产时的抽疼痛、疲劳等问题失去自控能力，甚至还会出现难产等情况，需要增强对产妇的护理工作，让产妇能实现健康生产。
1.引导产妇做好充分准备。初产的产妇生产时长一般较长，通常能达到10个小时至14个小时，并且宫缩也会越来越强烈，伴随着强烈的疼痛感。此时医护人员需将有关情况告知产妇，让产妇能做好准备，避免出现一宫缩就喊叫的情况，否则会导致体力的流失。
2.掌握宫缩的正确处理方法。产妇需在医护人员指导下，在宫缩时深呼吸，向上大厕时向下屏气，让腹压与宫缩能实现良好配合，缩短产妇生产的时间。并且宫缩期间还要好好休息，保持体力，还要在2个小时左右小便一次，避免膀胱影响宫缩和胎先露下降，尽可能地将大便排空，避免生产污染产道与胎儿。
3.饮食护理。在产妇生产时需为产妇提供一些高热量且容易消化的食物，让产妇能补充好体力。并且在产妇上厕所时还有人陪同，避免产妇出现危险。
三、产后护理
1.产妇要保证充足的睡眠时间。生产时产妇消耗的体力比较大，疼痛激烈，而生产会造成产妇的创伤面较大、子宫出血等现象，加之婴儿喂养、病房吵闹等因素，产妇的休息会不够。因此，要充分确保产妇的休息时间，保证10个小时以上的睡眠，否则会影响到产妇乳汁的分泌。
2.注意卫生问题。产妇在生产时子宫会出现创伤面，极易滋生细菌，此时产妇的抵抗力会下降，极易诱发炎症，需要重视卫生。如，每天用温开水清洗会阴，保持会阴的清洁；需勤换卫生纸与卫生垫；短时间内不要进行性生活，以及要勤换内裤。
3.适当进行活动。产妇在生产完24小时后，即可下床进行活动，利用适当的活动能促进子宫恢复与恶露排出。因此，产妇要进行适当的活动。
4.保持大小便通畅。产后4个小时内，产妇要进行小便，避免膀胱膨胀对子宫收缩、恶露排出产生影响。而为了能让大便通畅，要适当地食用一些富含维生素、纤维素的蔬菜水果，并适当进行活动，避免便秘。
5.保持营养均衡与清淡。产后孕妇可以食用一些清淡且容易消化的食物，而由于产妇需要哺乳婴儿，还需要及时地补充营养，此过程中需要避免一些高脂肪、高热量等不容易消化的食物，否则会加剧产妇的负担。可以提供一些高蛋白、富含纤维素的汤汁，让产妇能实现良好的吸收。
四、婴儿护理
1.做好婴儿的保暖。新生儿比较脆弱，家属与产妇需采取相应的保暖措施，确保温度能控制在24℃左右，避免新生儿感冒。
2.支持母乳营养。母乳能为婴儿提供良好的营养，母乳含有丰富的蛋白质、矿物质、糖类及微量元素，是婴儿最好的食品。因此，可以采用母乳喂养形式，切勿过早给婴儿辅食。并且产妇还要学习有关喂养的方法，更好地保护婴儿的健康成长。
3.脐带护理。产妇与家属要重视婴儿的期待问题，关注其有没有渗出血、出血等情况，确保脐带的清洁干净，并做好相对应的清洁杀菌工作。
综上能看出，女性健康与生育护理是关乎个人幸福和家庭和谐的重要话题。希望能通过以上的科普，让更多人掌握有关此方面的知识，保护产妇安全与婴儿的健康成长。
李向阳 贵港市人民医院
