亚健康是人体处于健康与疾病间的过渡状态，亚健康人群占总人口的3/4，我国约有7成人口处于亚健康状态，中年亚健康患者数量约占总数的60%-70%，40-50岁年龄段为高发期。现代社会中由于生活节奏加快，人们常出现情绪低落心情烦躁，作息不规律心理压力大等亚健康症状。亚健康不及时调整容易出现冠心病等慢性疾病，高压氧通过调节压力值可以达到良好的保健效果，高压氧干预是在高压氧舱内吸入超过当地大气压的纯氧或高浓度氧方法提高血氧张力缓解机体缺氧状态的医疗措施，弥补人体缺失部分氧气达到治疗保健目的。亚健康采用高压氧干预可以有效改善患者低落情绪，积极推广运用高压氧干预对提高公众健康水平具有重要意义。
一、高压氧干预亚健康的优势
健康包括身心与社会适应能力方面，亚健康是处于健康与疾病间的状态。随着我国经济的快速发展，人们承受压力不断增大导致很多人处于亚健康状态，30-50岁年轻人亚健康发生率较高，长期亚健康容易出现各种疾病，严重影响患者生活质量与身心健康。西医学认为亚健康状态形成机制复杂，亚健康发病可能与免疫调节功能低下等有关。机体能量代谢紊乱是疲劳型亚健康产生的根源，亚健康可以通过积极干预使身体恢复健康状态，临床治疗方法包括心理调护，饮食调节与物理疗法等。
高压氧是新兴的特殊治疗手段，对缺氧性疾病具有独特疗效。高压氧治疗机制是提高氧的弥散率与有效弥散距离，预防血栓形成促进血栓吸收，高压氧下脑血管收缩减少脑血流量，从而减轻脑水肿，改善脑代谢恢复脑功能。高压氧治疗可以及时纠正机体代谢障碍，保持水电解质平衡有利于提高机体防卫功能。高压氧具有压力与抗菌作用，可以治疗脑血管性头痛、脑膜炎等疾病。医用高压氧舱分为纯氧舱与空气加压舱。用纯氧加压优点是体积小价格低，缺点是化织物不能进舱易引起火灾，医务人员不能进舱难以及时处理突发情况。空气加压舱用空气加压，优点是可容纳多个病人进舱治疗。高压氧具有提高身体抵抗力袪病防病，消除疲劳提高工作效率，有益胎儿生长发育等保健作用，经常吸氧可以预防老年病发生，有助于美容养颜改善亚健康状态。
二、高压氧干预亚健康的方法
高压氧通过调节压力值可以达到良好的保健效果，通过提高吸入气中氧浓度而提高血氧张力增加组织内氧含量，通过改善人体缺氧症状达到治疗保健目的。高压氧干预适用范围广泛，日常生活中女性应用高压氧可以美容养颜，学生使用高压氧有利于消除疲劳增强学习记忆能力，白领阶层用高压氧可以提高工作效率缓解压力，中老年人运用高压氧有利延年益寿。缺氧是引起亚健康的主要原因之一，不同缺氧情况带来各种现代病机亚健康。高压氧绿色治疗对亚健康状态人群具有积极干预作用，在代谢不畅心脑疲劳等亚健康状态下，用高压氧治疗可以促进受损细胞修复，经常吸氧可以提高睡眠质量。
亚健康是人身心处于疾病与健康间低质状态，心理躯体上呈现出各种不适应症状，如睡眠不足记忆力减退等，临床症状轻微无具体适用药物。亚健康状态人群无明显临床症状通常不会采取有效的防治方法，随着经济的高速发展，人们的生活节奏加快机体长期高负荷出现各种不适感，主要表现形式包括精神紧张焦虑，头晕头痛心悸耳鸣等，亚健康成为危害人类健康的头号隐形杀手。目前临床开展亚健康治疗分为药物与非药物方式，药物治疗可以增强患者疾病抵抗能力，非药物疗法包括针灸推拿与养生法等，高压氧治疗是新颖的非药物治疗方法。氧气与机体代谢物质等重要功能密切相关，人体很多器官组织功能在高压氧状态下产生积极影响。高压氧对人体血液呼吸系统与免疫分泌等生理机能产生很大影响，高压氧治疗具有重要的生化功能，主要机理是增加血氧、含量提高血氧分压。高压氧治疗亚健康安全可靠见效快。操作时应注意治疗前常规询问病情，有传染性疾病患者应做好隔离，治愈后定期随访注意营养保证睡眠。
广西国际壮医医院 陈静
