流感的全称是流行性感冒，是一种由于流感病毒造成的急性呼吸道传染病。流感的主要症状表现在，患者一般会出现高热、头痛、乏力、浑身酸痛等不适之感。流感作为一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。每年的春季、冬季都是流感的高发季节，并且由于流感病毒容易变异，传染性强，具有人群易感性，发病率较高。儿童由于自身免疫力抵抗力较低，也是流感的高发人群。
预防流感的重要性
流感大多是急性起病，前期可能伴随有乏力，高热，寒战等症状，一般来说。儿童患有流感后，其发热程度要高于成人。对于新生儿来说，如果患有流感，其可能的表现为嗜睡拒奶。流感如果不及时干预，会有发展为流感病毒性肺炎的可能。流感病毒性肺炎最初的症状与典型流感症状基本相同，但是会在1~3天后病情呈迅速加快趋势。患者会伴随有高热、咳嗽、胸痛等症状，甚至严重的患者会伴随有器官衰竭，流感病毒性肺炎大多发生于老年人、婴幼儿以及慢性病患者群体中。
对于儿童来说，预防流行性感冒尤为重要，这是由于流感可能会伴随有多种并发症，如肺炎、心肌炎、心包炎等。并且，儿童流感大多会并发喉炎、中耳炎、支气管炎等，做好疾病的预防和护理尤为重要。
流感与其他疾病的区别与联系
流感与普通感冒的区别。普通感冒的传染性较弱，病情较轻，其主要表现是打喷嚏、流鼻涕，而流感传染性较强。
流感与上呼吸道感染疾病的区别。上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎等。上呼吸道感染往往与感染部位有关，其症状表现也大多局限于感染部位，在对局部分泌物进行检查时，其流感病原学检查呈阴性。
流感与下呼吸道感染。流感伴有咳嗽症状，但咳嗽这一症状在气管炎、支气管炎等下呼吸道感染性疾病中，也多有表现。一般在临床判断上，需要结合具体的症状表现以及流感病原学检查结果进行判断。
流感的预防重点
首先，要接种流感疫苗。疫苗是防治流感最有效的手段之一，流感疫苗中含有已经被灭活的流感病毒，不会造成接种者感染，但是却可以激发人体免疫系统，使其产生对流感病毒的抗体，能够起到良好的预防效果。一般在流感疫苗的接种上，需要在秋季开始前尽早接种，使体内尽快建立起免疫屏障。
其次，要做好个人防护。在流感季节的高发期做好个人防护，出门佩戴口罩，避免前往人群密集或空间密闭的场所。勤洗手，勤消毒，同时，要减少与有流感样症状的患者接触。在室内要多开窗通风，使室内环境保持清洁干净。在打喷嚏、咳嗽时，需要用纸巾或手肘遮挡口鼻，防止飞沫远距离传播喷射。
再次，要增强身体免疫力。在日常生活中多休息，合理饮食，适度锻炼，保持室内空气洁净。这对于提高身体免疫力，降低流感病毒的感染风险有着重要作用，尤其要注意保证充足的睡眠来帮助身体快速恢复，更好地抵御病毒入侵。
最后，使用药物。对于一些已经暴露在流感感染风险中的人，可以在48小时内谨遵医嘱，口服磷酸奥司他韦胶囊进行预防。但要注意不要自行私自用药，需要在医生的指导下结合个体状况使用相应的药物。
流感患者的护理
在流感季节，如果不幸感染了流感，首先不要慌张，注意用药，多休息，多喝水，并要从以下几大方面做好护理。
一是要居家隔离。在感染流感后，居家隔离休息，一方面能够通过充分的休息促进身体恢复，增强免疫力；另一方面也能避免将流感病毒传染给他人。在居家休息期间，需要与家人减少接触，做好隔离，对于一些可能存在传染性的物品，需要消毒后再使用。
二是及时用药。一些免疫力较好的人群，即使患有流感及症状表现也会比较轻，但要注意在出现症状后需要对症治疗。要在医生的指导下科学用药，尤其对于高危人群，如果症状变得严重，则要尽快尽早前往医院就医
三是充分饮水。在流感期间，身体容易伴随有发热、出汗等症状，这会导致身体更易脱水。因此，在流感期间需要充分饮水，补充体液来缓解流感造成的不适症状，可以配合一些温热的汤水和水果来为身体补充营养、补充水分。
广西贺州市人民医院 覃晓萍
